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股三头肌的位置 股三头肌在哪里（解答）
作者：mzk日期：2023-08-11 13:46:59浏览：154分类：学习知识
股三头肌是位于大腿后侧的一块肌肉，起点有三个头，分别起自髂骨的后面、后面上部和前面下部，其末端以共同的肌腱止于胫骨近端后面。股三头肌的主要作用是伸膝和屈髋，是行走和奔跑时的重要肌肉。
| 部位 | 大腿后侧 |
| 起点 | 髂骨的后面、后面上部和前面下部 |
| 止点 | 胫骨近端后面 |
| 主要作用 | 伸膝、屈髋 |
| 神经支配 | L4-L5 的股神经和 S1 的腓总神经 |
| 训练方法 | 深蹲、硬拉、腿举等 |
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