锻炼身体的人体温多少（经常锻炼的人体温）

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宇航员在太空中健身会出现什么样的状况?

据国外媒体报道，最新一项研究表明，当宇航员在太空中锻炼身体时，体温会持续升温，甚至达到104华氏度（40摄氏度）。这项发现引起了人们对长期太空任务中健康影响的担忧。例如：火星旅行，因为慢性发热会产生许多健康问题，并且人们在长途太空旅行中会产生认知能力下降。

长期在太空中的宇航员，其脑体积会增加，这会导致头部压力积聚，并可能引起视力下降。在地球的正常重力环境下，人体站立时，大脑中的液体能够自然下流。然而，微重力环境会阻止这种现象，导致液体在脑内和颅骨内积聚。

宇航员在返回地球后身体出现脸变大、肌肉萎缩、骨质疏松、视力下降、个子变高等之类的变化，其中，心血管系统和肌肉萎缩现象最为严重。由于受到太空中的微重力影响，也会造成宇航员体内的钙质严重流失，身体的骨量也会紧跟着变轻。

因为太空中的微重力会影响血液循环，所以航天员看起来可能有些胖胖的，有点浮肿。他们会用跑步机、健身自行车以及阻力带等设备健身。

经过长时间太空飞行后，宇航员的脑体积会增加，导致压力积聚在头部，视力会下降。在正常重力情况下，当人体站立时，大脑中的液体会自然向下流动。但有证据表明，微重力可以阻止这种情况发生，导致液体积聚于大脑和颅骨内。

宇航员只能够适当的在太空中健身，如果体温升高的话可能会夺走生命。

人体的正常体温范围是多少?37度3是属于正常体温范围吗?

1、正常人身体锻炼身体的人体温多少的温度是37摄氏度。37度3是属于正常体温范围。37℃只是体温锻炼身体的人体温多少的一个大概数字，人体各个部位、每日早晚及男女之间锻炼身体的人体温多少的体温均存在着差异。正常人口腔温度为33℃～32℃，腋窝温度较口腔温度低0.3℃～0.6℃，直肠温度较口腔温度高0.3℃～0.5℃。

2、病情分析锻炼身体的人体温多少： 正常平均体温37度，个体之间正常体温变动范围可达7度，每个人一天内不同时间体温可相差0.6度， 指导意见锻炼身体的人体温多少： 正常人早晨6时体温最低，下午4时最高。体温38度以下一般认为是低热，38度以上认为是高烧。

3、成年人正常体温平均在36～37℃之间（腋窝），超出这个范围就是发热，成年人体温35度不正常。33-38℃是低热，31-41℃是高热。在健康状态时，如饮食正常，衣着适宜，人体的体温一般是比较恒定的，即保持在37℃上下(介于32℃～32℃)，而不因外界环境温度的改变而变化。

4、正常人腋下温度为36～37度，口腔温度比腋下高0.2 ～0.4度，直肠温度又比口腔温度高0.3～ 0.5度。人体的温度是相对恒定的正常人在24小时内体温略有波动，一般相差不超过1度。生理状态下，早晨体度略低，下午略高。运动、进食后、妇女月经期前或妊娠期体温稍高，而老年人体温偏低。

5、成人正常体温一般是36℃～37℃之间。正常体温不是一个具体的温度点，而是一个温度范围。在正常生理状态下，体温升高时，机体通过减少产热和增加散热来维持体温相对恒定。人体正常体温平均在36～37℃之间（腋窝），超出33℃就是发热，33～38℃是低烧，31～40℃是高烧，40℃ 以上随时有生命危险。

6、由于血液循环、皮下脂肪厚度和暴露程度的不同，人体各部分的体温也不一样。腋窝温度一般为36度至40度，口腔温度一股为37度至37度，直肠温度一般为39度至37度。

运动后体温上升还是下降?

1、运动当然会使体温升高了，这是100%正确的啊 你提到的现象很普遍。人在剧烈运动和进行体育比赛时，由于肌肉较长时间 剧烈收缩，产生大量热，热量需要散发掉，所以这时体温会明显升高。进行马拉 松、自行车比赛的运动员，体温可上升到40℃左右。即使在冬季，在滑雪比赛后，有的运动员的体温也可上升到42℃。

2、正常，运动后体温会升高。运动时肌体表面血管扩张，体温升高，毛孔舒张，排汗增多。人体运动时，总的产热量最多可比安静时高出10～15倍，骨骼肌成为主要的产热器官。进行最激烈的运动时，骨骼肌的产热量要占总产热量的90%以上。

3、升高 人运动的时候会产生大量热量，运动时和结束后一段时间体温就会在一定范围内升高，等人体多余的热量散发完后体温就恢复了。

4、运动中之蒸发散热就是流汗，而热适应主要是在排汗的机转及血流方面的调整。 环境温度并非是造成热病的唯一因素，必须同时考量的几个影响因子，包括：环境温度、湿度、风速与辐射量。过度暴露于热环境下，不但使作业(运动)能力降低，同时也会引起热痉挛、热衰竭与中暑等热伤害。

一天之内,为什么人在不同时间段,体温也是不同的呢?

1、人体的温度在一天中也是发生着阶段性的微小变化的，发生变化的原因，主要还是新陈代谢的速率、血液循环状况和呼吸强度在一天中会有周期性的变化规律，从而使能量的产生和释放也相应出现规律性的变化，表现在体温有周期性的细微差别。体温一整天都会有所不同一个人通常醒来时体温会很低，因为身体是休息的。

2、人的正常体温在一天之内是有变化的。……在不同的时间段，人的体温会有所不同。具体来说，人体的体温在一天当中的不同时间段是有所不同的。具体来说：早晨六点钟左右，人体的体温最低。下午两点钟左右，人体的体温最高。这样的体温状态，是与人体的状态相对应的。

3、人的体温在一天之中都是会发生变化的，大部分人下午的温度比上午的温度要略高一点。这跟人体的新陈代谢以及生活习惯等都是有一定的关系的。在晚上睡觉的时候一般机体都会进入休眠的状态，那么人体的新陈代谢以及血液的循环都会减慢，因此体温也会降低。

4、晚上运动了一天，身体产生的热量多，所以人早上的体温低，晚上体温 高。Q2：人体的温度是相对恒定的正常人在24小时内体温略有波动，一般相差不超过1度。生理状态下，早晨体度略低，下午略高。人类体温具有昼夜周期性。

5、它的变化，可能同机体昼夜间活动与安静的节律性、代谢、血液循环及呼吸功能的周期变化有关。此外，外在条件对昼夜间体温周期性亦有影响，例如长期夜班工作的人，体温周期性波动与一般人不同，可出现夜间体温升高，白天体温下降。

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