锻炼身体的几种能力英文（锻炼人的身体英语）

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身体素质练习有哪几类?

1、身体素质练习主要分为以下几类： 力量素质训练：这种训练旨在提高身体特定肌肉在收缩时的力量。 灵敏素质训练：这类练习是为了增强个人在改变身体位置、转换动作以及适应突发情况时的能力。 柔韧素质训练：它涉及到提高关节、肌肉和韧带的弹性和伸展度，以增强身体的灵活性。

2、灵敏素质：是指迅速改变体位、转换动作和随机应变的能力；柔韧素质，指人体活动时各关节肌肉和韧带的弹性和伸展度。

3、快速跑。如短距离用最快速度重复跑、让距离追逐游戏、短距离游泳、速滑等。加速动作频率的练习，如快频率小步跑、快速摆臂练习等。发展下肢的爆发力。如负重跳、单脚跳、跨步跳等。

4、负重抗阻力练习。这种练习可作用于机体任何一个部位的肌肉群。这种练习主要依靠负荷重量和练习的重复次数刺激机体发展力量素质。负重抗阻力练习的方式多种多样，负荷的重量及练习的重复次数可随时调整，它是身体素质练习中常用的一种手段。对抗性练习。

运动的英语怎么说

1、运动 [词典] movement； sports； athletics； [物] motion；[例句]从早到晚都坚持做这项运动，日复一日，你就能强壮起来。

2、运动的英文单词是sport。音标：英 [spt] 美 [sprt]sport的基本意思是“运动”，引申可作“娱乐，消遣，游戏”解，既可用作可数名词，也可用作不可数名词，英式英语多用sport，美式英语多用sports，表示“某项运动”时，其前可加不定冠词a。

3、运动的英文可用exercise或是sport表达，读音为[eksrsaz] [sprt]。exercise的用法：exercise作可数名词用，表示练习，习题，体操，功课，操练等，常用复数。作不可数名词用，表示锻炼，运动。

4、运动的英文sports读音：英音[sp_：t]，美音[sp__(r)t]。sport嬉戏，玩乐，运动，穿戴，炫耀。缩写自disport，嬉戏，消遣，玩乐，来自dis-，离开，-port，承担，担负，词源同** port，porter.后词义限定为体育运动。引申比喻义穿戴，炫耀，即抖擞精神。

我喜欢游泳因为游泳可以锻炼身体英语

1、我喜欢游泳因为游泳可以锻炼身体英语翻译：I like swimming because it can exercise my body.英语翻译方法如下：直译法---就是按照文字的字面意思直接翻译过来，例如汉语中的“纸老虎”直译成“paper tiger”，外国人看起来不但深明其义，而且觉得很是传神，所以现已成为正式的英美民族语言。

2、I was crazy about swimming ，Because swimming can exercise.The body is revolution in capital.我热衷于游泳 因为游泳可以锻炼身体。俗话说的好 身体是革命的本钱。

3、I like swimming是表示我喜欢游泳的英语表达方式。其中，like 表示喜欢，swimming 表示游泳。整个句子可以用来表达您对游泳这项活动的兴趣和喜爱。除了基本表达我喜欢游泳之外，还可以使用其他更加详细和具体的表达方式来描述对游泳的喜爱。

4、我游泳的目的是瘦身和保持健康。另外我非常喜欢在水中自由游泳的感觉。The reason why I swin is it can keep me slim and healthy. Also， I enjoy the feeling of bathing freely in the water. 对我来说一次游泳400米是成功的。

5、n. 游泳 adj. 会游泳的；游泳的 词汇搭配 swimming suit泳衣 swimming pool游泳池 synchronized swimming同游表演 常见句型：Please keep the watch for me while I go swimming.我去游泳，请代我保管这表。

6、读音 英 [lak]；美 [lak]释义 prep.像 conj.如同 adv.大概；和...一样 adj.相似的；同样的 v.喜欢；想；愿意 n.类似的人或物 例句 1）用作及物动词S+～＋n./pron.She likes children.她喜欢孩子。

做锻炼英语是什么?

1、exercise作名词指“锻炼”时，是不可数名词，应该作do some exercise。exercise作名词指“习题”时，后面跟in和科目名称，或on/in和科目的部分的名称，如an exercise in English grammar（英语语法习题）。

2、exercise泛指“锻炼”时，做不可数名词 例如锻炼身体的几种能力英文：take exercise 锻炼身体 take more exercise多锻炼 exercise表示“体操”或“练习（题）”时是可数名词，要用复数形式。

3、做运动用英语为take exercise。

4、做运动 [词典]take exercise；英：[teik eks]美：[tek kssaz]例句：i thought sports is good for you and everybody should take exercise.我认为运动对锻炼身体的几种能力英文你有益，大家都该锻炼身体。

5、做运动的英语是：take exercises 例句：Most people drink when they are thirsty， but they often need more water especiallywhen they take exercises.大多数人在渴的时候才喝水，但他们常常需要更多的水，尤其在做运动的时候。What you kids need is more exercise.锻炼身体的几种能力英文你们这些孩子需要的是多做运动。

6、锻炼用英语表示为exercise，读音为英[ekssaz]，美[eksrsaz]。

她每天都锻炼英文

1、她每天都锻炼的英文是：She exercises every day。锻炼的好处：提高身体免疫力：通过锻炼能够促进身体各系统的血液循环，能够增加肌肉的耐力，提高皮肤的防御能力，有助于身体免疫能力的提高，可以有效预防常见疾病。改善睡眠：通过锻炼身体，可以缓解精神紧张，去除神经上的疲劳，有助于改善睡眠质量。

2、简是一名 16 岁的美国高中生。简是一个 16 岁的美国高中生。美国青少年杂志问她的习惯。简有很多好习惯。她每天都锻炼和看书。而且，她经常喝果汁而且她经常熬夜。然而，她也有一些坏习惯。她每天总是看两个小时以上的电视，有时还吃汉堡包。她的父母很不高兴，因为她老是帮助做家务。

3、她每天都进行体育锻炼。She takes exercises everyday.它是无聊的。Its boring.他们在床上吗？Are they in bed？我的电视在书桌上。My television(TV) is on the desk.但是他从来不玩各种体育用品。But he never plays sports things.他仅仅在电视上看体育运动。

4、锻炼用英语表示为exercise，读音为英[ekssaz]，美[eksrsaz]。

体育锻炼英语

physical training P.T He insist on do physical training.他坚持体育锻炼。Physical exercise conduces to good health.体育锻炼能增进健康。he re** mended exercise to reduce my adiposity.体育锻炼可以克服肥胖。

sport：体育运动。exercise：活动，锻炼。用法不同 sport：sport的基本意思是“运动”，引申可作“娱乐，消遣，游戏”解，既可用作可数名词，也可用作不可数名词，英式英语多用sport，美式英语多用sports，表示“某项运动”时，其前可加不定冠词a。

体育锻炼用英语说为physical exercise。体育锻炼是指人们根据身体需要进行自我选择，运用各种体育手段，并结合自然力和卫生措施，以发展身体，增进健康，增强体质，调节精神，丰富文化生活和支配余暇时间为目的的体育活动。

体育锻炼的英语是Physical exercise。什么是体育锻炼？体育锻炼是指通过参加各种体育运动或进行身体活动，以提高身体素质、增强体力和培养身体协调能力的活动。体育锻炼有助于人体健康，提高心肺功能，增强肌肉力量，改善体态和提升心理健康。

运动的英文sports读音英音sp_t，美音sp__rtsport嬉戏，玩乐，运动，穿戴，炫耀缩写自disport，嬉戏，消遣，玩乐，来自dis，离开，port，承担，担负，词源同** port，porter后词义限定为体育运动引申比喻义。

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