产后多久可以收腹锻炼身体（产后多久可以收肚子）

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顺产后多久可以用收腹带?

因此，在顺产后一周内用收腹带是有好处的，最好再顺产后第三天开始使用。但收腹带不能一天到晚都系着，躺在床上或坐着休息时应该解开，等下床活动时再系。因为长期使用收腹带会影响血液循环，限制腰肌、腹背的活动，令恢复时间延长。

考虑你说的情况，一般情况生完孩子，顺产的话生完宝宝3天以后就能用收腹带的，收腹带一般使用到产后3个月左右的，晚上要摘下，不要勒的太紧，建议选择透气性好的收腹带。

顺产后多久可以用收腹带？最好再顺产后第三天开始使用。但收腹带不能一天到晚都系着，躺在床上或坐着休息时应该解开，等下床活动时再系。因为长期使用收腹带会影响血液循环，限制腰肌、腹背的活动，令恢复时间延长。

产后知识:顺产后多久可以用收腹带,需注意什么?

意见建议： 您好：考虑你所说的情况从健康的角度考虑，最好顺产一个月后可以用，刨腹产最好二个月后用。最好让身体自然恢复后再使用，因为收腹带或塑身内衣对身体是有一定的压力才能收紧脂肪和松肉的。生完宝宝后身体比较弱，还是等好点再用吧。建议您平时多吃水果和蔬菜。

病情分析： 您好，顺产后只要没有缝合是可以7天后用收腹带的。 指导意见： 顺产其用收腹带的时间比剖腹产要早，其松紧度要适度不要过紧。

一周就可以带，收腹带要买孕产专用的 。最好白天带， 晚上就让身体放松放松 ，一开始也不要勒的太紧 ，一点一点的往上紧， 但是一定要坚持带。

顺产后无特殊情况不建议用收腹带 一般来说，剖腹产后适当绑收腹带有利于伤口愈合，可顺产后无特殊情况最好不要用收腹带。特别是如果产后下坠感本就很严重，更不要继续使用束腹带，以免使情况恶化，甚至导致子宫脱垂的可能。

最常见的还是妈妈们使用收腹带了。那么，腹带产后多久使用一次呢？产后收腹带需要绑多久呢？我们一起看看吧。顺产后一周内使用最佳在顺产后一周内用收腹带是有好处的，最好再顺产后第三天开始使用。短时间使用在分娩7天后，如果新妈妈需要进行较剧烈的活动或早早恢复上班，也可以短时间使用收腹带。

穿戴时间：- 顺产妈妈通常在分娩后一周可以开始使用收腹带，而剖宫产妈妈可能需要等到一个月左右。 饮食调整：- 产后应调整生活习惯，减少高热量、高脂肪的食物摄入。保持适量运动，避免长时间卧床。应多吃易消化食物，如红薯，以促进肠胃蠕动，保持大便通畅，预防便秘。

产妇产后恢复可以找育儿嫂吗？

1、产后用月嫂产后多久可以收腹锻炼身体，月嫂和育儿嫂负责产后多久可以收腹锻炼身体的内容，掌握的技能截然不同 月嫂负责的是产妇和新生儿，育儿嫂负责的是婴幼儿。做的事情也是两码事，产妇有产妇的月子餐和开奶，新生儿也有黄疸，肚脐护理等等。

2、就个人经验而言，第一胎特别特别有必要请月嫂产后多久可以收腹锻炼身体！产后多久可以收腹锻炼身体我堂姐高龄产妇，四十多岁才有产后多久可以收腹锻炼身体了自己的娃，我大爷大娘年纪大了也帮不上忙，两口子都是新手，看过不少育儿书，理论知道一箩筐，但是实操起来还是不知从哪下手。月嫂上户前，我小侄子真的遭了不少罪。

3、可以让产妇在月子里更好的休息，月嫂的工作主要是照顾产妇和婴儿，有专人照顾产妇能得到更好的休息。

4、如果父母年纪确实大，可以请个月嫂帮助下，一来父母不会太劳累，自己也能坐个好月子，而如果父母精力旺盛，家里经济又不十分富裕，可以不请月嫂，请父母过来帮忙。只不过，请月嫂好处比较多，不仅育儿知识专业，对宝宝照料好，还能够帮助产妇更好地产后恢复，科学坐月子，有利于身体恢复。

顺产后多久可以用收腹带

1、病情分析产后多久可以收腹锻炼身体： 您好产后多久可以收腹锻炼身体，顺产后只要没有缝合是可以7天后用收腹带的。 指导意见： 顺产其用收腹带的时间比剖腹产要早产后多久可以收腹锻炼身体，其松紧度要适度不要过紧。

2、从健康的角度考虑，最好顺产一个月后可以用，刨腹产最好二个月后用。

3、考虑你说的情况，一般情况生完孩子，顺产的话生完宝宝3天以后就能用收腹带的，收腹带一般使用到产后3个月左右的，晚上要摘下，不要勒的太紧，建议选择透气性好的收腹带。

4、指导意见： 一般要在产后两日之后方可使用束腹带，束腹带可以帮助剖腹产妈妈承托腰骨，减少腹部弯曲引致伤口的痛楚。需注意使 用束腹裤要在医生的指导下产后多久可以收腹锻炼身体；束腹裤和束腹带最好只在日间使用，不要过紧，确保血液循环运转良好产后多久可以收腹锻炼身体；不要太晚使用，一般1-6个月内比较有效。每天使用时间不要过长。

顺产后多久可以用收腹带?一般用多久可以恢复平平的小肚子?

我是一生完小孩第二天就用收腹带了，至于收腹裤还是等三个月以后，因为收腹裤一般都很紧，这样会引起肚子不舒服，我建议你还是先用收腹带吧，我用了还可以，现在基本上小肚子看不出来。

在产后第三天，就可以使用腹带了。但是妈妈不要觉得腹带有好处，就腹带一天到晚都系着，长时间使用腹带会影响血液循环，和局部肠胃功能的恢复。最好是妈妈下床活动的时候系上，在床上躺着和坐着休息的时候解开。顺产七天之后，可以适当延长使用腹带的时间，但是系1～2小时就要解开，让腰腹放松一下。

通常，在顺产2天后使用收腹带效果最佳。如果是剖腹产，要在6天后才开始使用，因为剖腹产女性腹部有伤口，若收腹带对伤口形成压力，将带来伤害。妈妈千万不要用错，以免影响身体。使用收腹带后，妈妈24小时内如果没有出现不适症状，意味着腹部压力可承受，能继续使用。

其实，孕妈妈在顺产之后一个月左右就可以用束缚带了，也就是出了月子之后就可以用了。很多人觉得自然分娩后肚子上没有伤口，因此可以立马使用了，其实不是这样的。

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