锻炼身体折磨自己的笑话（锻炼身体的幽默段子）

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初入健身房,让你最惊愕的地方有哪些?

二，深蹲架爱好者。这种人对于深蹲架的爱好程度简直令人难以想象，在健身器材短缺的健身房中，他们往往一用就是几个小时，就像是霸占了那些深蹲架一样，太恶心了。三，体臭者。

于是，为了在短期内迅速减重，大妈没日没夜地在健身房内跑步，只为了救她最爱的女儿。我们总是太喜欢先入为主了，太喜欢用自己的偏见去揣测、衡量别人。但其实我们根本不了解别人曾经有过怎样的经历，心中有怎样的痛处。

练完轮瑜伽精气神儿十足的，很享受大汗淋漓的Feel。

他喜欢健身，家里有一间房是健身房，他便把自己关在健身房里打沙袋。

你开始怀念旧鞋，你找到那双扔在角落里的旧鞋，迫不及待地穿上，舒展的脚好像进了安乐窝，这种舒适告诉你：适合就好。 你站在家里明亮却狭小的阳台上眺望不远处的高级住宅区，你幻想自己也能拥有其中的一栋。

程序员为什么要坚持锻炼身体

1、除了通过做自己感兴趣的事情来培养，还有一种办法就是从坚持简单的事情开始。就拿做运动来说，刚开始可以只做轻度的运动，做到额头微汗就好，习惯以后再慢慢加大运动量，这样一来坚持的大树就在你的内心生根发芽了。

2、作为程序员的我，长时间坐着在电脑前工作，缺少运动已经成为一个威胁健康的重要问题，因此适当锻炼身体非常必要。在我的观点中，锻炼身体永远是一个不错的选择，同时也是不容忽视的健康之道。 就个人而言，在需要锻炼身体时，我更倾向于自由选择自己喜欢的健身形式。

3、程序员经常跑步可以提高自己的身体素质大家也都知道好程序员的工作都比较忙，而且从事网络行业的人几乎没有太多的自由时间，而且这些人每天要熬夜到很晚，经常坐在电脑前工作，一做就是一天长时间不起来，运动会让大家的身体变得非常的疲惫。

4、健身能够增肌，进行全省系统训练可以帮助码农们拥有更好的精力，强健的竖脊肌可以维持良好的坐姿，强健的颈部肌肉可以预防颈椎病等。

5、作为一个程序员，因为要经常熬夜，所以一定要多吃一点补品，像枸杞之类的东西，可以增强你的体质，在平时休息的时候也可以去健身房进行锻炼。

谁能提供一些笑话?谢谢

1、 工作对话 上班的意义是昧着良心说些口是心非的话，这里提供一些较为适当的办公室谈吐的解读方式，建议您不妨参考参考，以免听不懂对方在说什么！ 原文：也许我可以加班把事情做完。(注释：你要我干到几点？还让不让活了？) 原文：我不确定这样是不是能够实行。(注释：这根本狗屁不通。

2、昨天梦见上帝说可满足我一个愿望我拿出地球仪说要世界和平，他说太难换一个吧，我拿出你的照片说要这人变漂亮，他沉思了一下说拿地球仪我再看看。一女奇丑，嫁不出去，希望被拐卖。终于梦想成真，却半月卖不出去。

3、冷笑话式的谜语1：一只羊在吃草，一只狼从旁边经过没有吃羊。 2：又一只狼经过，还是没有吃羊。 3：第三只狼经过，羊冲狼大叫，狼还是没吃羊。 (3个动物) 虾对虾龙虾一只小狗在沙漠中旅行，结果死了，问他是怎么死的？ A：他是憋死的，因为沙漠里没有电线杆尿尿。

4、：一女子在食 人 族的追击下，跑进一条死胡同，由于惊吓，尿 湿了裤子。

前一段时间,开始锻炼结果适应不了身体的力气了。老是去笑话,怎么破。有...

1、连续做一组动作时间为60秒左右，组间间歇20～60秒，每种动作间歇1～2分钟。一般情况下，每组应能连续完成8～15次。打好基础 消瘦者在初级阶段(2～3个月)最好能进健美培训班学习锻炼，以便正确、系统地掌握动作技术，全面提高身体素质。

2、这种幽默结果最后必须以恶心收场，越恶越好，这也是为什么好朋友聚在一起吃饭时，常常会扯到大便这类令长辈破口大骂、淑女避而远之的话题，但好哥们却津津 乐道、一发不可收拾的口沫横飞轮流发表，实验报告得到证明：『吃饭聊粪便，越吃越有味』，但是注意呕心类不要常用，否则人家会觉得你也是一个心态肮脏的 人。

3、我排解负面情绪的方法主要有以下几种：①买买买。当我心情不好的时候，我会从自己的存款里面拿出一点钱，然后带着这些钱去逛街。看见喜欢吃的东西买，看见好看的衣服买，看见好玩的东西也买。总之就是买买买，把带出来的钱都用光为止。当然这部分用来买买买的钱一定要在自己的承受能力之内。

4、综合来说，别人看得起你还是看不起你，还是压根看不到你平时不注意你，都是你自己做出来的，你平时的一言一行就是同事对你的评价看法的积累，所以出现问题了是好事，你就去改正，业务上有问题就去熟悉业务，干好自己的工作。

5、一日风大，自行车倒了一排，只听一同学边扶车边说：谁的奔驰压了我的宝马？我以前打电话给男朋友他们宿舍，结果不是他接的，有点不好意思，就胡编了一个名字，说：“XX在么？”想假装找错人就完了~~对方迟疑了一下，说：你等等啊，我给你叫去。我当时就晕菜了！赶紧吓的把电话挂了。

6、Q：错~！是乌龟拉，前面有说是一只跑很快的乌龟，跑很快噢~~ Q：兔子不甘心，又和一只戴了墨镜的乌龟比赛跑步，这次谁赢拉？ A：恩。兔子吧 Q：错~~！那只乌龟把墨镜一摘，也！又是刚才那只跑很快的乌龟噢^O^ 12： 有一颗豆，跌倒了，它气馁，情绪低落。

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