聚合果有哪些

聚合果是指一朵花的许多离生单雌蕊聚集生于花托，并与花托共同发育的果实。每一离生雌蕊各发育成一个单果，根据单果的种类可将其分为聚合瘦果（如草莓）和聚合核果（如桑葚）等。聚合果的营养价值很高，含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质等营养成分。

常见的聚合果包括草莓、桑葚、无花果、苦杏仁、荔枝、龙眼、芒果、樱桃、橄榄等。这些水果都具有很好的营养价值和医疗保健作用。例如，草莓富含维生素 C 和抗氧化剂，有助于提高免疫力和抗氧化能力，保护心脏健康；桑葚富含多种氨基酸和矿物质，具有滋阴养肾、补血明目等功效。

聚合果不仅可以作为水果直接食用，还可以用于制作饮料、果汁、葡萄酒等。聚合果还具有很好的药用价值，可以用于治疗感冒、咳嗽、消化不良等疾病。例如，草莓具有清热解毒、润肺止咳等功效，适用于治疗风热咳嗽、口舌生疮等疾病。

聚合果是一种营养丰富、味道可口的水果，具有良好的医疗保健作用和药用价值。我们应该多吃一些聚合果，以保持身体健康和美味。