脑瘫患者应该怎么锻炼身体（脑瘫运动训练）

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脑瘫的康复锻炼有哪些?

头的控制：头立直的促通；俯卧位抬头；俯卧位抬头；头颈部的回旋训练(Bobath疗法)；中医传统康复：捏脊。翻身训练：反射性翻身训练(Vojta疗法)；肩—骨盆法(上田法)；体轴回旋的促通 (Bobath疗法)。

小儿脑瘫，也被称为脑性瘫痪，是由于多种原因(如感染、出血、外伤等)引起的脑实质损害，导致非进行性、中枢性运动功能障碍。本文将分享五大技巧，帮助小儿脑瘫患者进行康复训练，提高运动能力和生活质量。

应用梯背架，条形床，方凳训练患儿在坐、卧、跪、站、行走时身体维持中线位对称姿势，来抑制不自主的徐动，强化自身正常运动模式的建立。

脑梗塞引起的偏瘫如何锻炼

脑梗塞偏瘫的康复治疗包括主动活动脑瘫患者应该怎么锻炼身体；床上训练；保持良姿位；日常生活能力训练；被动活动；语言的康复训练。主动活动脑瘫患者应该怎么锻炼身体：尽量让患者做主动运动脑瘫患者应该怎么锻炼身体，肌肉的收缩为减轻水肿提供脑瘫患者应该怎么锻炼身体了很好的泵的作用。

脑梗塞的康复治疗床上训练：脑梗塞患者进行床上现在的主要目的就是为了。脑梗塞患者进行床上现在的主要目的是为了以后的站立以及能够步行打下良好的基础。在床上进行训练的时候可以辅助患者进行去坐，翻身等平衡训练疗法。

轻度脑梗塞患者一般适合有氧运动减肥，如太极、散步、体操等。第一阶段是按摩和被动运动。在患者卧床休息的初期，家属可以对其瘫痪的肢体进行按摩，使其肌肉被动活动。

脑瘫患者脚跟不着地怎么锻炼

主动活动：尽量让患者做主动运动，肌肉的收缩为减轻水肿提供了很好的泵的作用。可让患者在患肢上举位做一些活动，如手指的抓握活动、抓握木棒、拧毛巾等。

■ 第六节屈、伸踝运动。■ 适用范围：各型小儿脑瘫患儿进行小儿脑瘫治疗的下肢运动障碍。脑瘫的康复治疗方法：脑瘫的康复治疗方法：心理治疗：脑瘫患儿有时伴发异常的心理行为问题，如自闭、多动、情绪不稳等症状。

患者肌张力的锻炼，肌张力我们通过简单的肌张力，肌力牵拉训练来缓解患者的肌张力，但是这种牵拉训练需要坚持才可以。

小儿脑瘫康复训练方法有哪些?

头的控制脑瘫患者应该怎么锻炼身体：头立直的促通脑瘫患者应该怎么锻炼身体；俯卧位抬头；俯卧位抬头；头颈部的回旋训练(Bobath疗法)；中医传统康复脑瘫患者应该怎么锻炼身体：捏脊。翻身训练：反射性翻身训练(Vojta疗法)；肩—骨盆法(上田法)；体轴回旋的促通 (Bobath疗法)。

♂跳跃训练这是锻炼下肢肌肉的重要环节。可以教孩子练习蹲起动作脑瘫患者应该怎么锻炼身体，为跳跃做准备。经常拉孩子双手从台阶上跳下，可以作为自行跳跃的爆发力训练。

引导和规范儿童，让儿童进行爬行。这样不仅可以促使儿童控制身体和四肢的能力和协调。更多的是在活动的范围内，为以后成长的站立和慢行打下良好的基础。

手术：选择性脊神经后根切断术(简称SPR手术)是治疗痉挛性脑瘫的一种非常有效的方法。

...后没锻炼,现在和没动手术一个样,现在我该怎么锻炼,

1、站立前准备，患儿坐位下，教他身体前倾，向下压他的膝，练习抬起放下臀部。站立训练时，可先实行捆绑站，用宽布带捆住患儿的胸部和双膝，每次捆站半小时。

2、开始慢跑或快走：这是恢复锻炼的经典方式，可以逐渐增加时间和强度。开始时，每次锻炼持续10到15分钟，每周逐渐增加时间和强度。 加入力量训练：力量训练可以帮助你增强肌肉，提高身体的代谢率。

3、两个途径同时进行，一是有氧运动，二是肌肉练习。每次腹肌练习前进行至少20分钟的有氧运动，跳绳、快走、慢跑、骑车都可以。仰卧起坐主要练腹上肌和腹中肌、仰卧举腿主要练腹下肌、仰卧起坐转体主要练腹外斜肌。

4、慢跑 慢跑是一种强度中等的有氧运动，以中等或较慢的速度和节奏跑步，不仅能够促进心肺功能的正常运行，还可以加速脂肪燃烧，在一定程度上达到减脂瘦身的目的。

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