农村人能锻炼身体吗（农村人能干什么赚钱）

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为什么农村做瓦房,每天日出而作的人更健康?

农村和城市农村人能锻炼身体吗的生活方式和环境差异是导致农村居民相对更健康的主要原因。首先农村人能锻炼身体吗，农村的生活节奏相对较慢，没有城市的快节奏生活和压力。在农村，人们有更多的时间来安排自己的工作和生活，没有像城市人那样过度劳累和压力，这有助于保持身心健康。其次，农村的饮食和生活习惯更为健康。

我们有责任也有义务让父母和妻子过得更好，也有责任给孩子们创造更好的生活环境以及接受更好的教育。

第三个原因就是城市里面的工作生活压力比较大，他们为农村人能锻炼身体吗了自己的日常生活开销，不得不出去工作，基本上都是在公司或者企业上班的，白天一天都坐在办公桌上，在办公室里办公，根本没有时间去晒晒太阳，锻炼锻炼身体。

第一个原因是瓦本身是黑色的。大家都知道黑色非常吸热，瓦本身非常薄，所以吸收的热量很快就会释放出来。如果经常在农村，会发现黑色瓦非常热，甚至在夏天也很热。这意味着瓦吸收热量，然后释放热量。但是为什么瓦房里不觉得热呢农村人能锻炼身体吗？另一个原因是房梁了。那个时候，所有的建筑都将瓦与房间隔开一层用于通风。

古代都是刀耕火种，生活很简单，欲望很小，很容易满足，搭间茅房，自耕自种，吟诗作画，养花弄草，钓鱼打猎。过得非常快乐，所以古代的田园生活很美好。

第一，农村的生活习惯 留守在农村的人，大多都是靠种地来维持生活，所以他们往往也保持着早睡早起的习惯。因为他们需要一大早就起床，跑到田里面去种地，如果不能在晚上保证充足的睡眠的话，那么在第二天就很难有力气干重活。

农村老人喜欢劳动,说是对身体有好处,你怎么看?

遗传基因的因素。农村人身体健康能干活劳作，跟他们的遗传基因有一定的关系，老祖辈世世代代的下地劳作，让他们有了这方面的基因，就如日韩女子冬天可以光腿露膝盖一样。农村人下地干活亦是如此，对他们来说下地其实就是一种身体的运动，运动可以促进健康。环境因素。

第一：也许这也是他的一种想法和要求，用这种方式度过晚年。第二：做儿女的应该多回家看看老人，不要让老人孤独和寂寞，适当的支持老人的做法。

而且没有任何农药的残留，所以老人经常吃这些菜的话，也会让老人的身体比较健康。而且农村的环境也是比较好的，到处都是有树木，可以说绿化这方面是城市难以普及的，每天呼吸到的都是有新鲜空气，所以对于老年人的身体来说也是极其好。

地区落后，尤其是偏远的贫困山区，六七十岁还下地干活的老人更多，国家扶贫工作和乡村建设辐射范围还小，对偏远自然条件差的山区来说，除了通路、通电、通水、通信号等，致富还得靠自己，国家只能给你铺路搭桥，一些地区有高龄补贴，但一年几百块改变不了什么。

为什么农村人什么都吃,身体却比城里人好得多?

1、因为有句俗话叫做不干不净，吃了没病。农村人他们的身体素质相对于城市人来说是比较好的。也可以说城市人注重的生活细节比较多，就有一些娇生惯养的存在。但是农村人的基本上都是土生土长的，没那么多讲究。往往也比较健康自然。就比如那些家养的动物和野生动物一样了。

2、农村人通常拥有较好的身体素质，这与城市人相比是有益的。他们土生土长，对生活细节的要求不如城市人高，这种简单的生活方式有助于保持健康。 农村人的健康也与他们的生活方式有关。他们自己种植食物，这些农作物没有经过过多的加工，因此更加健康。

3、第一个原因就是，城市里面的交通四通八达，路上的小轿车也有很多，工厂和企业也比较多，所以向空气中排放的污气就比较多。这就会造成空气特别的污染，城市里的人，就是因为吸这种空气吸的多了，所以他们就会呼吸道的毛病。

4、主要是农村的空气好，且每天可以干活锻炼身体，还有就是心事比较少，心情好自然身体棒了。

农村老人如何运动

游泳，运动量根据自身情况而定，游泳可以在运动的同时减少对关节的损伤，但患严重心肺疾病、传染病患者及饮酒后不宜游泳。下水前要提前适应水温，避免池水温度低，刺激血管收缩。

慢跑是不错的选择，最好是和伙伴一起运动，因为老年人突发状况多，多个人一起做运动的话，当突发状况时，有个人可以及时求救。医疗保健操 这套操也很适合，而且是全身运动，也可以在客厅、凉台上做，学起来也不难，但时间长，大约要六十分钟。

了解钟老的人都知道在成为医生之前钟老还是一名专业的田径运动员，后来从医以后他也依然坚持加强身体锻炼，到现在他已经坚持跑步70年，撸铁，举铁，跑步，游泳，打篮球，样样在行。 所以坚持锻炼是保持身体 健康 年轻的一个最有效的方法，在农村许多七老八十的老人也是一样，因为经常做事，所以到老了身体还很硬朗。

步行可能是最适合中老年人健身锻炼的方式了，简单方便。而且它对增强体质有明显作用，还可以促进全身血液循环，强健心肺系统等。步行时间不用太长，一般维持在20分钟左右，也可以和平时的日常生活结合在一起，外出购物、访友时以步行代替。逐渐适应之后可以适当加长时间，或者改为慢跑。

劳动不能代替体育锻炼 体力劳动是某个或几个肢体环节(肌肉群)不断重复的单调运动，如割稻子、麦子等就是长期弯腰动作。相比之下，科学的体育锻炼能促进全身各环节与肌肉群的全面、均衡发展。锻炼动作不宜突然过大 老年人如果运动时动作幅度过大、强度过高或者负荷总量偏大，都容易造成运动损伤。

首先，对于老年人而言，可以选择一些舞蹈，因为这样子运动量比较小。而且能够有效的锻炼到全身的力量，能够让自己处于一个有一个平和的心态。第二，老年人尽量不要选择一些剧烈的运动，比如一些长跑或者是快跑。还有就是一些球类的运动也非常的激烈。可以选择一些比较温和的运动，比如游泳之类的，或者是散步。

新疆农村人为什么在家不能锻炼

1、主要是农村人能锻炼身体吗他们那一代人跟现在农村人能锻炼身体吗的人不太一样农村人能锻炼身体吗，他们经历的年代跟农村人能锻炼身体吗我们现在的年代根本就不同，以前很多人都是在家务农的比较多，出去的人就比较少，话说回来他们不在家找点事做就闲着发慌了，他们还是不想浪费那些田地反正他们没事干就只好在家务农了，有些还要在家带小孩子。

2、第二，农民的体育健康意识淡薄。很多农民根本就没有体育健康意识。他们觉得自己种地就已经很辛苦了。他们根本就不想去参加任何的体育运动。他们只要一有时间就会去打扑克。他们就会待在家里看电视。他们觉的锻炼身体是一件很辛苦的事情。有很多农民甚至觉的锻炼身体一点用都没有。

3、国家的免费待遇，只在患者户口所在地的结核病防治所施行，其它医院都无此规定。

为什么很多农村老人饮食很不讲究,反而能长寿无病?

1、长期置身在脏乱差环境里生活农村人能锻炼身体吗，肌体对该种环境得到免疫从而适应该种环境如同印度人与恒河水的和谐相处一样农村人能锻炼身体吗，孤寡老人长期不重视卫生农村人能锻炼身体吗，其身体也会逐渐变化以适应这种环境农村人能锻炼身体吗，从而达到一种和谐与平衡，长期相处下来，身体就有农村人能锻炼身体吗了适应性，反而不容易生病了。

2、顺其自然。生活中他们没有过高的欲望，对自己子女的事情也从不干涉多管。只是使自己，使子女生活在一种正常的自然的生活状态中，日出而作，日落而息。生活中，饮食上也顺其自然，随心所愿，与大自然和谐相处着。精神放松。

3、因为，农村的生活条件比较差，平时也没有什么好吃的东西，只要能够填饱肚子就行。尤其是这些上了年纪的老人。一方面，他们都特别的注意勤俭节约，不会浪费一点儿好吃的东西。另一方面，对吃的他们也不挑剔，没有听他们说过这样不愿吃，那样吃不来。吃饱饭，干好活，这是农民每天的生活规律。

4、而这些农村的孤寡老人往往在小的时候，因为生活是比较贫苦的，所以在饮食方面也可能会不注意，而这些细菌进入到身体当中，时间久了就会成为一种适应性，也就不会再起到一些反应强烈的作用了，这也就导致老人们活得更加的长寿一些。

5、农村老人吃喝不好还抽烟反而更长寿的原因跟他们生活习惯、饮食、生活环境、热爱劳动、情绪乐观等因素有密切关系。生活习惯农村人习惯早睡早起，晚上10点左右都睡觉了，因为劳累了一天，晚上天黑了以后就准备睡觉。早上也醒得早，5点左右大清早就去田地里干活了。

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