得了肠癌怎么锻炼身体呢（得了肠癌怎么保养）

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肠癌患者术后该怎么调养?

术后调养要注意饮食得了肠癌怎么锻炼身体呢，避免酸性食物多吃点碱性食物得了肠癌怎么锻炼身体呢：红豆、萝卜、苹果、甘蓝菜、洋葱、豆腐 萝卜干、大豆、红萝卜、蕃茄、香蕉、橘子、番瓜、草莓、蛋白、梅干、柠檬、菠菜 葡萄、海带等.复查对复发的早期发现特别重要得了肠癌怎么锻炼身体呢，术后二年建议：三个月复查一次得了肠癌怎么锻炼身体呢，主要是肝、腹腔、盆腔，可以用B超或彩超来做。

因此在饮食上要吃一些易消化的食物。经过科学研究以及临床来看，结肠癌患者的饮食中应注意多吃些膳食纤维丰富的蔬菜，如芹菜、韭菜、白菜、萝卜等绿叶蔬菜，以增加排便次数。此外也可以食用易消化、细软的半流食品。

饮食宜清淡，多是一些营养丰富的食品。建议积极用药治疗原发病，防止病情复发。

直肠癌术后存在着一定程度的复发、转移的风险，因此术后的护理，调理工作必不可少，最佳的护理方法是服用具有抗肿瘤作用的中药。直肠癌怎么护理：直肠癌病人多有反复发作、迁延不愈的腹泻，消化能力弱，故应予以易于消化吸收的食物。

(1) 活动。术后的早期适量活动可以加快胃肠道功能的恢复，减少术后肠黏连。(2) 饮食。 一般术后 3 ～ 5 天就可恢复进食， 须要按照流、半流食及普通食物顺序。(3) 保暖。 结直肠癌患者术后注意腹部的保暖， 尤其是冬季，保暖可以减少腹胀等腹部不适。(4) 功能锻炼。

直肠癌手术后四十天锻炼身体怎么好?

1、山西肿瘤生物治疗专家介绍说得了肠癌怎么锻炼身体呢，直肠癌术后可以做以下一些运动得了肠癌怎么锻炼身体呢，但是自己身体而定。(1)屈腿运动：仰卧位得了肠癌怎么锻炼身体呢，两腿同时屈膝抬起，使大腿贴腹，然后还复，重复10多次。(2)举腿运动：仰卧位，两腿同时举起(膝关节保持伸直)，然后放下，重复10多次。

2、直肠癌患者平常不宜多运动，宜适量锻炼，平时应该进行一些节奏较慢，又能够有效活动到每个关节的运动。2注意在运动中多补充水分，保持身体的水盐平衡，对患者的病情和身体都是很好的。

3、适量食用含单不饱和脂肪酸的食物，如橄榄油，金枪鱼等。在烹调过程中，避免将动物性食品和植物油过度加热。摄入膳食纤维素.预防大肠癌的生力军增加膳食纤维素的摄入，能降低大肠癌的发病率。

4、如果得了肠癌怎么锻炼身体呢你喜欢散步或跑步，可以先确定好它的运动负荷量，使锻炼始终处于有氧状态中，可借助调整呼吸节奏，或者其得了肠癌怎么锻炼身体呢他意念活动要配合自己的动作，排除杂念。由于气功可以使身体锻炼与心理锻炼有机结合，锻炼时只要掌握好负荷量就能得到效果，但要有老师辅导。

直肠癌术后要经常做哪些运动

1、(1)屈腿运动：仰卧位，两腿同时屈膝抬起，使大腿贴腹，然后还复，重复10多次。(2)举腿运动：仰卧位，两腿同时举起(膝关节保持伸直)，然后放下，重复10多次。(3)踏车运动：仰卧位，轮流屈伸两腿，模仿踏自行车的动作，运行要灵活，屈伸范围尽量大，做20～30秒。

2、患者为直肠癌术后一年，如果是早期，目前身体好的话则是可以正常的运动的，其次就是需要定期复查的，需要保持良好的心态。不要吃辛辣刺激性食物。

3、直肠癌患者肠蠕动恢复后方可进食。以易消化食物为主，避免太稀或粗纤维太多的食物。多食豆制品、蛋、鱼类等，使大便干燥，便于清洁处理。直肠癌患者适当掌握活动强度，避免过度活动增加腹压而造成人工肛门黏膜脱出。直肠癌患者掌握人工肛门袋的应用方法。

4、★术后禁食3～4天，等肠蠕动恢复，人工肛门排气即有气泡从造口溢出后，可进流质饮食，选择的食物应易消化富有营养，如菜汤、米汤、藕粉等。最好是少食多餐，每2～3小时进食一次，每日6～7餐。

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