腿骨折床上锻炼身体（腿骨折卧床应注意什么）

今天给各位分享腿骨折床上锻炼身体的知识，其中也会对腿骨折卧床应注意什么进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

请问脚踝骨折,已经做过手术。能躺在床上让腿动动吗?

腿骨折床上锻炼身体我不是医生腿骨折床上锻炼身体，但是给你个建议腿骨折床上锻炼身体，打钢板后腿骨折床上锻炼身体，要静养，不能乱活动，虽然你年轻但是最起码也带两三个月不能大活动。也不用补钙什么腿骨折床上锻炼身体的，炖点大骨头汤喝，对骨折恢复有好处。禁忌：（1）忌盲目补充钙质 钙是构成骨骼的重要原料，有人以为骨折以后多补充钙质能加速断骨的愈合。

这个在床上随意活动还是没有问题的，就是不要负重。

腓骨骨折手术钢板内固定后需要继续功能锻炼。首先把患肢抬高，用软枕头把患肢垫高，这样有利于患肢的血液回流，利于肿胀的消退，嘱咐患者家属帮助多做腿部肌肉组织的按摩，防止肌肉萎缩发生。患肢关节的屈曲和伸直的主动运动，以防止关节的僵硬、黏连。

大腿骨折术后一个月要注意什么?

1、饮食原则以清淡为主腿骨折床上锻炼身体，如蔬菜腿骨折床上锻炼身体，蛋类，豆制品，水果，鱼汤，廋肉汁等，忌食酸辣，燥热，油腻，尤不可过早给以肥腻滋补之品。如骨头汤，煲鸡，炖水鱼，否则，淤血积滞，难以消散，使骨痂生成迟缓，影响日后关节功能腿骨折床上锻炼身体的恢复。

2、大腿骨折术后注意事项包括：要下肢给予石膏固定，限制下肢的活动，要避免早期的下地负重活动，以免出现内固定物的断裂，导致骨折的内固定失效。在床上进行踝关节，以及足趾的主被动功能锻炼，和下肢肌肉的等长收缩运动，预防下肢深静脉血栓形成。

3、指导意见： 其恢复一般需要3个月左右的。可以多食瘦肉、鱼、鸡蛋、牛奶、豆类食品以及新鲜蔬菜、水果等，注意逐渐恢复锻炼。

4、您好，一般骨折的处理都是固定，保养，服用促进骨质生长的药物。 一定要及时处理骨折，避免骨头的断端刺伤体内的其他组织，引发不必要的感染。

5、你好，饮食方面注意不要吃辛辣和刺激性的食物，应多吃些能转化为有机质骨胶的食品，如瘦肉、鱼、鸡蛋、牛奶、豆类食品以及新鲜蔬菜、水果等。

髌骨骨折康复训练

1、问题分析： 你好，髌骨骨折手术后四十天，基本上骨折已愈合的较理想了，但关节的伸曲活动度肯定是受到较明显的制约。为此，需通过康复性的、被动性的关节伸曲度功能训练，原则上以他人按压关节伸曲、由轻到生、克服阻力和疼痛，以适度、逐步加重、加大活动度为方式。

2、你好，这属于正常现象，原因是关节固定的时间长了会出现关节僵硬及韧带肌腱长时间不活动导致的疼痛不适，活动锻炼一段时间就没事了，可以每天用热水泡一下，可以促进恢复的，一般锻炼两周的时间就可以了。现在需要加强活动锻炼，否则容易出现黏连的，可以口服舒筋活血的药物。

3、伤后早期疼痛稍减轻后，即应开始练习肢四头肌等长收缩，每小时不少于100次，以防肢四头肌粘连，萎缩，伸膝无力，为下地行走打好基础。如无禁忌，应随时左右推动髌骨，防止髌骨与关节面粘连，练习踝关节和足部关节活动。膝部软组织修复愈合后开始练习抬腿。

大腿骨折,可不可以躺在床上站桩?

1、一般情况下，对于大腿骨折，如果后期采用严格的进行石膏托外固定或者是有坚强的内固定的话都可以侧身进行睡觉的，但是尽量往健侧进行侧睡就完全可以，不要压到骨折的腿就完全可以的。

2、现在就能翻身了，髓内钉+环抱器这个强度翻身应该木有问题哦，只要没有打石膏就说明医师对骨折端的稳定性还是蛮有自信的，只要不下地负重，床上应该可以随便动的。

3、患肢也一定要按摩，防止血栓形成。3）不要老是压着臀部，要翻身防止褥疮。4）在床上也可以活动患肢，这个要遵医嘱，根据实际情况了。总之单纯大腿骨折，只要是有处理，无论是什么固定方式都不会严格要求平躺的，腰部的活动基本不会影响骨折，大可尽情的调整防止肌肉僵硬，劳损等引起的不适。

4、中期：此时局部肿痛消失，骨折端因已有钎维性愈着，骨痂逐渐增加，较稳定.在夹板保护下不易变位.除继续肌肉收缩锻炼外，做一些主动的关节屈伸活动，由一个到多个关节逐渐增加，下肢患者可扶床行走，伤肢逐渐负重。后期：骨折已临床愈合，或已去除外固定。

5、平躺在床上，患肢伸直抬高与床面垂直，自己用力或他人帮助屈膝、伸直循环。站立于床边，手握床沿，自己下蹲屈膝。特别重申需要注意的是力量要循序渐进，不能使用暴力。别人帮忙那叫被动训练，只能锻炼关节的活动度，不能锻炼肌肉力量，所以最后还是要靠自己主动锻炼，两者要配合。

6、这个上半身可以适当半斜坡位躺着，但是一般不能坐着，因为牵引是需要有牵引力和反牵引力相互作用，才有效果的，而反牵引力，就是靠的身体的重量和床的摩擦的力量，而坐的话，摩擦面积减少，摩擦力减少，不利于牵引的。

小腿骨折一个多月了,天天在床上躺着,能活动活动吗?

1、你好，现在都一个多月了，可以在床上慢慢的伸屈活动的，因为一般的手术内固定物是很牢固的，可以经得起在床上活动，但是不能承受太大的力量，所以现在不能下床走路。没什么影响的。只要不出现疼痛的症状，活动没事的。

2、病情分析： 不建议在一个月后立即走路，由于骨折后的愈合大概需要3个月左右，过早下地活动会影响愈合，骨折一个月后可以适当在床上锻炼肢体的功能，但一定要注意活动量避免过度 意见建议： 平时可以适当多吃一些有营养的食物尤其是排骨等食物，另外适当补充加一些钙剂可以促进骨折早日愈合。

3、很多的老年人在骨折后就不动了，其实这对于身体的恢复非常不利，而且还容易造成血液循环不畅，造成肌肉萎缩、关节活动受限，所以要适当地做一些床边的运动，活动身体的其它一些关节。当然了，如果老人发生骨折的话。

4、问题分析： 您好，根据你说的情况是骨折一个月了，这个时候只要复查看看有骨迦形成就可以慢慢开始进行功能恢复锻炼，这样还有助于骨折的进一步愈合。 意见建议： 建议你可以先从骨折部位的临近关节进行慢慢活动，要循序渐进，不可超之过急。

关于腿骨折床上锻炼身体和腿骨折卧床应注意什么的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。