得了疝气要怎么锻炼身体（有疝气如何锻炼腹部）

今天给各位分享得了疝气要怎么锻炼身体的知识，其中也会对有疝气如何锻炼腹部进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

有疝气可以做什么运动锻炼身体

1、多数的有氧运动，如运动操、游泳、慢跑、骑自行车等是安全的，而且正确的锻炼腹肌对改善腹股沟疝的发展是有利的；易复性斜疝和直疝可以适当运动；股疝和难复性的腹股沟疝运动有危险，应当尽早手术。有了疝气，不能盲目限制运动，否则不仅不能改善病情，反而影响生长发育和体质，降低生活品质，得不偿失。

2、增强腹壁肌肉强度可以减少小肠气的发生。疝气的预防可以通过适当的运动锻炼，例如做弯腰及躯体屈伸运动，可与太极拳、体操、游泳、跳交谊舞等运动结合进行，但不推荐剧烈运动，特别是突然举重物。

3、其中在众多运动锻炼项目之中，仰卧起坐可以说是一项比较普遍的运动方式，那么，幼儿可以做仰卧起坐吗，小孩疝气能做仰卧起坐吗？下面就让我们带着问题一起去看看吧。

4、可以做的运动有散步、慢跑、静走等，千万不能踢球、打篮球，女性疝气患者还要注意不要跳舞、练瑜伽等，有些动作都会激发小肠疝气发作的。 青少年有疝气能做强烈的运动吗？疝气专家指出，青少年疝气病发可以做适量的运动，但是不能做那些强烈性的运动，那样是不容易疾病的恢复的。

疝气可以运动吗

1、您好：疝气手术后3个月内不宜参加重体力劳动或剧烈运动，保持良好的生活习惯、不嗜烟酒，尤为不要偏食。饮食尽可能广泛多样化。多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。适当地进行体育锻炼，提高身体素质，保持心身健康是关键。

2、您好！疝气手术后一个月可以去适当运动，如：快走、慢跑、打乒乓球、健身操之类活动等，不宜进行剧烈运动，以免疝复发。 适当锻炼，避免受凉，预防感冒咳嗽，调节好饮食，预防便秘，避免一切能够引起腹压增加的因素，术后三个月内禁止重体力劳动和剧烈运动，预防疝复发。

3、最好不要爬山，也不要做其他剧烈运动，因为任何增加腹压的运动，都可能加重疝的突出程度，甚至发生嵌顿。

4、可以。疝气是可以适当的健身，但是不可以做太剧烈的健身运动，如果不能剧烈运动，可以舒缓些的如太极等，但是举重等增加腹压的项目还是少做，尽量还是不要太用力使用腹部。疝气会影响用户的消化系统，从而引起腹痛、便秘、消化不良、厌食、体质变弱等症状。

5、你好，可以，术后三个月就可以恢复了，手术把疝囊修补以后就没事了。

有疝气能健身吗

疝气是可以适当的健身，但是不可以做太剧烈的健身运动，如果不能剧烈运动，可以舒缓些的如太极等，但是举重等增加腹压的项目还是少做，尽量还是不要太用力使用腹部。疝气会影响用户的消化系统，从而引起腹痛、便秘、消化不良、厌食、体质变弱等症状。小孩得疝气，则容易影响睾丸的正常发育，可能会导致不育。

易复性斜疝和直疝可以适当运动；股疝和难复性的腹股沟疝运动有危险，应当尽早手术。有了疝气，不能盲目限制运动，否则不仅不能改善病情，反而影响生长发育和体质，降低生活品质，得不偿失。

疝气怕增加腹压的动作，比如用力排便，咳嗽，打喷嚏，运动的话，您体会一下，增加腹压的都要尽量避免，举重，仰卧起坐，跳远。因为疝气修补手术，一个不注意，容易复发。

病情分析： 这种情况如果是疝气手术后三个月内避免引起腹内压升高的运动。三个月以上可以和正常人一样的。 指导意见： 建议尽量避免做这类的运动引起腹内压的升高。一般的活动应该没有问题的，三个月以上可以做任何的运动。

较常见的是腹股沟疝，在腹股沟区可以看到或摸到肿块。治疗方法：（1）.非手术治疗 一岁以下幼儿可暂不手术，因有自行消失的可能，可采用棉线束带或绷带压住深环。（2）.手术治疗 疝气如不及时处理，疝块可逐渐增大，终将加重症状，甚至发生嵌顿或较窄而威胁患者生命，故应尽早施行手术治疗。

主要还是根据您疝气的症状说话，建议悠着点，一般做俯卧撑，引体向上对疝气影响小些，但仰卧起坐较之剧烈，应该避免。

能否用气功治疗疝气

1、若突出物不易还纳，练功时可用手托住，如果突出物不能还纳，肿胀疼痛甚者，应考虑手术治疗。

2、气功等可能会有屏气等动作，这样可以使腹内压增高，导致疝气急性嵌顿，不及时治疗可能会肠绞窄、肠破裂，是很危险的。

3、气学只能够减缓你的病治愈很慢的 希望你及时就医不可畏医如虎 。

4、便秘、剧烈活动等）使腹腔内容物（小肠等）沿着下腹壁的薄弱或缺损区（腹股沟区）脱入皮下所致。应用疝气带可以临时托住疝囊不脱落，但不是长久之计。手术是一劳永逸的根治办法。这个手术并不大。故，如果你练的武术不会增加腹内压力，就能练武术，否则，不能。

5、这个问题我回答十次，只有一次可能会被采用，哈哈！可是我不是为了你的分，关于气功的“气”是一个很复杂的学术问题，所以中国很多人都知道气功，可是你问他什么是‘气’，恐怕没几个会理解能讲清楚，我也不能，‘气’在哲学，道教，医学都有提到，如果你想更深入了解。

2岁半的小孩得了疝气该怎么办

1、问题分析： 您好，疝气的形成可以说与腹壁的缺损或是腹内压升高引起的，增强腹壁的张力和降低负压是治疗的关键。 意见建议： 控制咳嗽，疏通大便，外用疝气治疗带是治疗的主要的方法，必要时还是需要考虑手术治疗。

2、除了极少数小型腹股沟疝的孩子在出生6个月内有可能自愈外，绝大多少均较难自愈，手术治疗是常见的根治方法。小儿腹股沟疝的最佳手术时期在1~2岁之间。

3、患疝气病后可根据病程长短、病情轻重、有无其它疾病按如下程序选择治疗方案： 婴幼儿可复性疝气考虑疝带治疗。如果病情不太严重，用这种方法婴幼儿约95%可获得治愈。

怎样运动治疗疝气

疝气怕增加腹压的动作，比如用力排便，咳嗽，打喷嚏，运动的话，您体会一下，增加腹压的都要尽量避免，举重，仰卧起坐，跳远。因为疝气修补手术，一个不注意，容易复发。

增强腹壁肌肉强度可以减少小肠气的发生。疝气的预防可以通过适当的运动锻炼，例如做弯腰及躯体屈伸运动，可与太极拳、体操、游泳、跳交谊舞等运动结合进行，但不推荐剧烈运动，特别是突然举重物。

疝气术后避免剧烈活动，可以适当锻炼，有促进身体康复的作用。

多数的有氧运动，如运动操、游泳、慢跑、骑自行车等是安全的，而且正确的锻炼腹肌对改善腹股沟疝的发展是有利的；易复性斜疝和直疝可以适当运动；股疝和难复性的腹股沟疝运动有危险，应当尽早手术。有了疝气，不能盲目限制运动，否则不仅不能改善病情，反而影响生长发育和体质，降低生活品质，得不偿失。

可以。疝气是可以适当的健身，但是不可以做太剧烈的健身运动，如果不能剧烈运动，可以舒缓些的如太极等，但是举重等增加腹压的项目还是少做，尽量还是不要太用力使用腹部。疝气会影响用户的消化系统，从而引起腹痛、便秘、消化不良、厌食、体质变弱等症状。

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