得肺癌后怎么锻炼身体（肺癌病人怎么锻炼肺活量）

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岳父查出了肺癌,怎么调理身体比较好?

保持乐观的心情。患上肺癌，谁都无法开心。但良好的情绪是有利于病情的恢复。建议患者身边的亲人朋友尽量开导，让患者保持一个积极向上的心态。

适当活动，不宜过劳，以不感到乏力为主，可选择慢走、太极拳、气功、呼吸操等，避免到人多空气不洁处。定期复诊，如出现咳嗽、胸痛加重，大咯血情况时应及时就医。

肺癌无论手术与否、放化疗与否，都应该吃药(中药)，中西医结合。这一条是肯定的(早期的话可手术，晚期手术是帮倒忙。晚期的话手术是无任何价值的，并且是起反作用，会更快。

就是多陪陪他，让他保持心情舒畅，心情好对于病情的恢复很有帮助，至于补品，买一时恐怕不行，要坚持吃才行。如果经济允许，就多买一些补元气的食品，比如鳖、黄鳝等，增强自身免疫力。

问题分析： 你好，小细胞肺癌的恶性程度很高，中位生存期大约半年左右。即使做了化疗后和放疗，也很难延长患者寿命。其他治疗方法效果也欠佳。 意见建议： 海马是可以吃的，不过也可能起不了延长寿命的作用。建议也可以到正规医院呼吸内科咨询。

癌症患者可以通过走路锻炼身体吗?医生怎么说?

1、各种剧烈运动 如快跑、爬山、打球、武术等都不适合癌症患者锻炼。走步、慢跑、健身操 近年来，美国心脏病专家库铂提出一个概念，将锻炼方法分为有氧运动和无氧运动两类，前者指轻松的运动，肌肉不缺氧，后者指剧烈运动达到肌肉缺氧的状态。

2、最适合癌症患者运动的项目就是散步，因为散步的运动量不大而且非常的简单，不会受到空间场地以及时间的限制，尽量要选择空气比较清新以及绿色的环境来进行散步，这样可以让人们的精气神变得更加气爽，另外也可以通过打太极拳、练气功、慢跑以及快步走的方式来进行运动。

3、但是，有必要强调，做瑜伽的时候要尽量选择容易的动作，避免困难的动作，这样才能防止呼吸困难的发生散步是非常适合肺癌患者的有氧运动，走路时患者不仅可以移动身体，还可以呼吸新鲜空气，接受阳光的洗礼，还可以与朋友聊天和交流，获得良好的心情，对患者病情的恢复大有帮助。

4、第一：散步。散步是一种比较适合年纪较大的癌症患者，在癌症治疗过程中，适当到户外散步可以调节病人的身体，呼吸新鲜空气，同时也避免了癌症患者长期卧床带来的危害。第二：慢跑。慢跑是一种强度比较低的运动，它可以加速癌症患者体内的血液循环，提高癌症患者的免疫力，对癌症的病情也大有好处。

5、慢跑癌症的患者通过散步，体力已经初步恢复之后，就可以尝试着去慢跑，因为对于健康的人群来说，跑步就是一种非常好的锻炼方式，是老少皆宜的一种锻炼方式。肺癌的患者在平时跑步的时候也不能跑得过快，最好是慢跑，要在自身的承受范围之内跑，不要让自己的身体过度消耗。

癌症病人如何提高人体免疫力

1、在补充蛋白质得肺癌后怎么锻炼身体的同时得肺癌后怎么锻炼身体，癌症化疗后的病人还可以适当吃一些富含维生素的蔬菜、水果等来提升免疫力。

2、体育锻炼：适度运动可增加血液白细胞介素，进而增强免疫细胞活性，消除病原体，提高人体免疫力。睡眠充足：当人们睡眠时，身体其他器官处于睡眠状态，免疫系统活跃，白细胞增多，肝功能增强，从而使入侵细菌、病毒得到消除。

3、所以在治疗后，提高患者的免疫力非常重要。患者提高免疫力应该注意四个方面：可以适当地补充免疫增强剂，靠药物来提高；术后加强营养，适当补充富含蛋白质的食物，如瘦肉粥、鸡蛋羹等；术后患者可以有针对性地进行身体锻炼，运动要循序渐进，不能过于疲劳；此外，精神因素很重要，一定要保持一颗平常心。

4、肿瘤患者要想提高免疫力，不妨从这几个方面入手。患者要保持良好的心理状态，乐观地看待自己的疾病。因为良好、积极乐观的精神、心理状态有助于促进免疫细胞数目增长，激发免疫系统的活力，从而起到保护机体的作用。适当运动，增强体质。

肺癌最怕的运动是什么?

肺癌是一种非常严重的疾病，不能与较剧烈的运动，如长跑、骑单车等，术后根据病情来调配饮食。因为手术创伤会引起消化系统的功能障碍，所以在食物选择与进补时，不要急于求成。都要多吃新鲜蔬菜和水果。

肺癌对人体健康和生命构成很大威胁，许多肺癌患者在接受治疗后强制参加身体锻炼，提高体力。肺癌患者接受治疗后，身体仍然很虚弱，这时可以做一些瑜伽、散步、慢跑、气功等活动来锻炼身体。肺癌患者锻炼方法瑜伽的动作大多比较放松。

一般的轻微运动，比如说慢走，或者是慢跑都是可以的，但是不适合做太剧烈的运动。比如说打羽毛球，打篮球，这些不建议做。当然，等以后恢复好之后可以慢慢尝试。应该怎么锻炼身体 肺癌术后，患者应该经常走路，踮脚尖，还可以深蹲。

因为是肺部的疾病，所以任何剧烈的运动是不宜的，像跑步，踢球等等。对患者而言，有氧运动及深呼吸，都是及好的锻炼方式。但任何运动都要适可而止，切忌不能让身体感觉到劳累。肺癌患者本来肺的通气量就较正常人差，所以不应做无氧运动。也不宜做消耗体力大的运动。最适宜的运动太极拳，站桩，散步。

肺癌患者应该起来做广播体操，通过这样简单的训练，就可以让他们身体得到好好的疏松，是不错的训练。

哪些办法可以助肺癌患者,取得良好锻炼效果?

如体操、散步、太极拳、五禽戏、远足、登 山等。对于那些卧床不起得肺癌后怎么锻炼身体，几乎不能动者，也要说服得肺癌后怎么锻炼身体他 们以想像疗法去幻想自己正在进行某种体育运动项 目，气血正在周身流动循环。这样能使患者开始期望，身体会逐渐放松，坚定其运动意识，促进身体康复。

一般得肺癌后怎么锻炼身体的轻微运动，比如说慢走，或者是慢跑都是可以得肺癌后怎么锻炼身体的，但是不适合做太剧烈的运动。比如说打羽毛球，打篮球，这些不建议做。当然，等以后恢复好之后可以慢慢尝试。应该怎么锻炼身体 肺癌术后，患者应该经常走路，踮脚尖，还可以深蹲。

肺癌患者应该起来做广播体操，通过这样简单的训练，就可以让得肺癌后怎么锻炼身体他们身体得到好好的疏松，是不错的训练。

外科手术 是治疗肺癌的首选和最主要的治疗方法。但是手术治疗在切除肿瘤组织的同时，会切除患者的部分肺组织，使肺部功能受到影响。在日常活动时可能会出现 咳嗽、气短气虚、说话声音轻浅无力，甚至可能存在呼吸困难、嘴唇唇色变深等缺氧 的症状。

运动前提 肺癌患者如果想要进行运动，首先一定要获得医生的同意，因为只有自己的主治医生才最了解自己的病情，由医生作出评估后，确定能够进行锻炼再开始运动也不迟。肺癌患者要进行运动，一定要保持循序渐进，即便是先前很擅长运动的人群，也不能在一开始就进行剧烈运动，否则很容易对肺部造成刺激。

肺癌患者术后,应该怎么锻炼身体呢?

肺癌患者锻炼方法瑜伽的动作大多比较放松。在瑜伽的过程中，不仅可以提高患者身体的灵活性，还可以调节呼吸，使患者达到身心放松、精神集中的良好状态。

如果有太极拳老师推荐学习太极拳，老师会根据你自身的情况来调整所教授的内容，根据你的承受能力循序渐进的增加锻炼强度，如果没有的话推荐慢步，走路也是一项比较好的健身项目。累了就好好休息，不累就多运动。不能强迫自己增加运动量。

游泳：因为水对肺部存在压力，能提升对呼吸机能的能力要求，所以游泳锻炼肺活量的效果比跑步还好，是目前适宜中小学生增强肺活量的最佳方式。尽管寒假天气冷，游泳不如暑假那么容易展开，但不少健身场馆都有温水池，青少年也可以选择冬泳。需要强调的是游泳不等于玩水，反复不断游才对提升肺活量有帮助。

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