关于要锻炼身体的事例（关于要锻炼身体的事例作文）

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锻炼身体好的作文

篇1：运动让生活更美好作文600字 运动就像一位医生，可使人强身健体，让孱弱的身体变得强壮，健康。运动也能使人心情愉悦，生活美好，就像我，就觉得运动使我的生活更充实更美好。 去年暑假我去了贵阳游泳，在那里每天上午下午都要不停的训练，每次训练完，躺在床上都感觉精疲力尽，可还得继续上文化课。

运动与健康的优秀作文 范文 篇一 每天锻炼一小时，健康生活一辈子。我运动，我健康，我快乐。身体是革命的本钱等等。这些似乎真的只是 口号 ，有多少人真正付诸行动了。锻炼似乎成了老年人的专利，和我们年轻人毫无关系。

运动的好处作文1 每个人都有快乐和烦恼。但最让我烦恼的就是我的体重问题。每当学校举行运动会时，那些体育项目都与我无缘，上体育时的体操锻炼，我都累得气喘吁吁，更别说那些跑呀、跳呀的活动了，运动会上我也只有给别的同学加油鼓劲的份了。

健身的作文400字集合9篇1 运动不但可以锻炼我们的身体，还能充实我们的生活，愉悦我们的心情。我最喜欢的一项运动就是晨跑。 早上，刚一打开窗户，清凉的空气扑面而来，让人神清气爽。真是晨跑的好天气啊！我穿好衣服下了楼，发现广场上已经有一些晨练的人了。

我运动我健康快乐作文一 因为我运动，所以我健康；因为我运动，所以我快乐！每晚的 武术 训练和仰卧起坐使我的小胖肚子有了明显的变化。

对方守门员像是无法以身体挡住这个球了，就躲到一边。“耶！球进了！”我们欢呼着，这时裁判宣布比赛结束。我们虽然一比一平局。但是总比原来好。 我们还要再次一决高下。虽然各个满头大汗，但心里却非常高兴。因为运动是人必不可少的。坚持运动是最重要的。运动使人健康，快乐。

正能量的名人事迹材料

海明威 海明威每天早晨6点半，便聚精会神地站着写作，一直写到中午12点半，通常一次写作不超过6小时，偶尔延长两小时。他喜欢用铅笔写作，便于修改。有人说他写作时一天用了20支铅笔。他说没这么多，写得最顺手时一天只用了7支铅笔。

正能量人物小故事：岳飞学艺 民族英雄岳飞生逢乱世，自幼家贫，在乡邻的资助下，拜陕西名师周桐习武学艺，期间，目睹山河破碎，百姓流离失所，萌发了学艺报国的志向，克服了骄傲自满的情绪。

有关名人奋斗优秀事迹素材1 王充是我国东汉初年具有唯物主义思想和批判精神的杰出的思想家。 王充少年时代，父亲就去世了。王充竭尽全力奉养母亲，后来到了京城，进太学学习，拜当时著名的学者班彪做老师。他喜欢广泛地阅读，善于抓关键问题，因而进步很快。

阿里巴巴集团创始人马云的故事 18岁的马云迎来了生命中的第一次高考，他毫不犹豫地在报考志愿表上赫然写下：北京大学。然而雄心万丈的他，高考的数学成绩只得了1分。为了生计，他去应聘酒店服务生，因为长得“歪瓜裂枣”，被婉言拒绝。无奈只好去当搬运工，蹬板车。

作文 名人事迹素材篇1 海明威和他的“硬汉形象”美国作家海明威是一个极具进取精神的硬汉子。他曾尝试吃过蚯蚓、蜥蜴，在墨西哥斗牛场亮过相，闯荡过非洲的原始森林，两次世界大战都上了战场。

通过运动获得健康的事例

毛泽东 毛泽东在湖南省第一师范学习的时候关于要锻炼身体的事例，除了经常游泳、爬山之外关于要锻炼身体的事例，还用5种＂健身浴＂来锻炼身体。一是冷水浴关于要锻炼身体的事例，用冷水将全身浇遍；二是日光浴，让太阳暴晒全身；三是暴雨浴，让暴雨淋漓尽致地落在身上；四是寒风浴，任凛冽的寒风刮到身上；五是空气浴，大口大口地呼吸。

据赫芬顿邮报，今年20岁的男孩扎克-蔡勒（Zach Zeiler）来自美国密歇根州，四年前他不幸患上了霍金淋巴癌，当时的他身体孱弱体重不到90斤。四年来，经过家人和女友的激励，扎克坚持每天锻炼健身并调整饮食，慢慢的扎克不仅身体越来越强壮，还战胜了病魔重获健康。

当年瘦小的施瓦辛格成为今天的健美王。施瓦辛格健美运动成就：多次荣获“世界先生”和“奥林匹亚先生”从影经历：1969年起进入好莱坞，出演的第一部影片是1970年的《纽约大力士》。首部有影响的影片是1982年的《科南蛮人》，成名之作是1984年的《分界线》。

体魄强健的少年事例

1、“小荷才露尖尖角，早有蜻蜓立上头”，在老师的辛勤培育和自己的努力下，我相信我会做得更好！ 四好少年事迹材料4 学习上，郑诗瑶同学有着一股钻劲儿，不向任何一道难题低头，不懂就问是她的习惯。正是这种好习惯促使她不断发展，语文、数学等各科的成绩都名列前茅。

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我们要坚持锻炼身体作文三百字

篇一：锻炼身体 夏天关于要锻炼身体的事例的早晨关于要锻炼身体的事例，太阳刚刚升起关于要锻炼身体的事例，青蛙早早地出来练嗓子，“呱呱”，“呱呱”，“呱呱呱”好清脆哟！小水珠躺在荷叶上晒太阳，蜻蜓在荷叶上方想飞机一样转圈圈，小鱼在荷叶下笑嘻嘻的游来游去。小红和小明在桥上锻炼身体，他们看见长满荷叶的池塘里青蛙在放声歌唱。

运动与健康的优秀作文 范文 篇一 每天锻炼一小时，健康生活一辈子。我运动，我健康，我快乐。身体是革命的本钱等等。这些似乎真的只是 口号 ，有多少人真正付诸行动了。锻炼似乎成了老年人的专利，和我们年轻人毫无关系。

(6)选择锻炼的地点不要过于偏僻或繁华。锻炼地点附近应有方便的电讯设施，以便必要时联络。锻炼场地应无污染、有绿地，安全。(7)邀请好友或参加集体共同锻炼。这样可起到友好结伴促进锻炼的目的，起到监督和鼓励的作用，在必要时还可相互关照。(8)锻炼后注意擦汗、保温。

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