青木瓜很硬怎么做好吃（青木瓜很硬怎么做好吃视频）

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青木瓜很硬怎么做好吃

硬木瓜在吃青木瓜很硬怎么做好吃的时候可以将硬木瓜去皮之后对半切开青木瓜很硬怎么做好吃，并且在瓜里面放上盐、冰糖、醋然后蒸着吃，这样不仅吃起来营养价值比较高，并且也不错的。木瓜之中含有丰富的雌激素，并且维生素含量是特别丰富的，适当的吃一些，不仅可以提高身体体质，同时对女性来说还具有丰胸的作用。

做法 青木瓜去皮、种籽、内膜，用刀子切成丝状青木瓜很硬怎么做好吃；不要用刨刀削，会没有口感。猪肉切丝，加米酒、炒菜调味料、少许太白粉抓马一阵。热锅热油炒猪肉丝、木瓜，如果太干加适量的水，放炒菜调味料，续炒熟。香菜根先加入翻炒，起锅前滴少许香油、放香菜叶的部分，拌匀即可。

煲汤：青木瓜也可以选择煲汤，尤其适合刚生完宝宝的女性食用。取适量的青木瓜和鲫鱼一起煲汤，不仅可以补充营养，还可以起到下奶的作用，对于产后身体恢复也有很大的好处。煮粥：青木瓜还可以煮粥，将青木瓜去籽、切块。

搭配牛奶把青木瓜和牛奶搭配在一起吃，口感特别好，吃的时候可以把200克青木瓜去掉，瓜皮和籽以后切成块状，然后和200克鲜牛奶一起放入到果汁机中，搅拌均匀，取出以后装到杯子中加入蜂蜜调匀，直接食就可以这种。

木瓜丝用盐腌制几分钟，挤掉水分这一步可以省略。最后把加入所有调料拌匀即可。小 窍 门 注：调料根据个人口味，喜欢吃辣辣的那就放油辣子。【凉拌青木瓜 】主料：生的青木瓜200克，胡萝卜30克，碎花生粒10克，香菜2根、蒜2瓣，调味料适量。

介绍下凉拌青木瓜怎样做?

1、各式食材准备。青木瓜洗净去皮青木瓜很硬怎么做好吃，用工具擦丝。撒盐青木瓜很硬怎么做好吃，拌匀后腌制30分钟。生姜，大蒜，小米椒剁碎，香菜洗净切小段。腌好的青木瓜丝，挤干腌出的汁水，放入深盆中。加入盐，生抽，柠檬汁，糖，麻辣鲜，鸡粉，生姜，大蒜，小米椒碎。

2、凉拌青木瓜丝的做法步骤 青木瓜去皮、籽，洗净，擦成或切成细丝，用盐腌10分钟备用。胡萝卜切丝，香菜洗干净切断儿，蒜切末儿。 将木瓜丝、胡萝卜丝、香菜放在一起，加入蒜末、盐、香油、生抽。 全部搅拌均匀即可。

3、青木瓜 半个 盐、糖、白醋、芝麻油 少许 凉拌木瓜丝的做法 青木瓜半个去皮切成丝。木瓜丝放少许盐，泡在凉白开水（纯净水）里，5分钟。少许盐、糖（可以不放）、白醋、小半碗凉白开水（可以是纯净水），搅拌使盐糖融化。捞出泡好的木瓜丝，把调料汁倒进去，滴少许芝麻油，拌匀即可。

凉拌木瓜怎么做好吃又简便方法窍门

1、凉拌木瓜条青木瓜很硬怎么做好吃的做法步骤1第一步青木瓜很硬怎么做好吃：干木瓜条洗净控干水分青木瓜很硬怎么做好吃，注意用温开水洗哦~这样存放不会容易变味 凉拌木瓜条的做法步骤2第二步：大蒜子青木瓜很硬怎么做好吃，姜，辣椒洗干净后切沫备用，冰糖敲碎装盆 凉拌木瓜条的做法步骤3第三步：备好的佐料里倒入生抽，看个人口味放哦。

2、做法：将还是硬的青木瓜肉和胡萝卜切丝，用盐腌一会后用冷开水洗净，将香菜、蒜切末拌入青木瓜胡萝卜丝中，加入香油、醋、糖调味，装盘即可。酸脆爽口，十分开胃，并且可以缓解消化不良的症状。

3、步骤 step 2 青木瓜洗净去皮，用工具擦丝。 步骤 step 3 撒盐，拌匀后腌制30分钟。 步骤 step 4 生姜，大蒜，小米椒剁碎，香菜洗净切小段。 步骤 step 5 腌好的青木瓜丝，挤干腌出的汁水，放入深盆中。 步骤 step 6 加入盐，生抽，柠檬汁，糖，麻辣鲜，鸡粉，生姜，大蒜，小米椒碎。

4、食材：青木瓜半个、胡萝卜半个、白醋适量、蒜瓣4个、香菜适量、生抽适量、香油适量。青木瓜去皮，去籽，洗干净，切丝（码盐约10分钟后冲净沥水备用）。胡萝卜去皮，洗干净切丝，蒜切碎。将木瓜丝，胡萝卜死，香菜放一起，加入蒜末，盐，香油，生抽，白醋。

5、食材：主料：木瓜400g辅料：麻油2勺、蜂蜜2勺、芝麻酱1/2勺、生抽适量、花生米适量、盐1勺步骤：青木瓜 半个左右。调料：花生米，蜂蜜，生抽，麻油，芝麻酱。木瓜削皮去籽。头尾切去煲排骨汤，去中间段。

还没熟的木瓜怎么吃

1、做木瓜汁。制作方法：木瓜去皮、切块。放入果汁机中加入鲜奶，糖、冰淇淋适量，用中速搅拌几分钟即可。木瓜炖排骨。制作方法：木瓜去皮、去籽切成小块。排骨洗干净，用水浸泡20分钟，滤去血水。将排骨、生姜放入砂锅中，加水大火烧开后，中火炖1小时。然后放入木瓜，炖至木瓜变软添加少量食盐即可。

2、炖排骨汤吃 食材：青木瓜一个，排骨500克，花生150克，食盐适量，生姜数片。做法：（1）木瓜去皮、去籽切成小块；（2）排骨洗干净，用水浸泡20分钟，滤去血水；（3）将排骨、生姜放入砂锅中，加水大火烧开后，中火炖1小时。然后放入木瓜，炖至木瓜变软添加少量食盐即可。

3、煮粥：平时青木瓜可以用来煮粥喝，大家在用青木瓜煮粥以前一定要把青木瓜洗净，去掉表皮和里边的种子，把它切成块儿状；然后选取大米或者小米，把它淘洗干净以后加清水入锅煮开。在粥煮到六成熟时，把切好的青木瓜块放在锅中一起煮，煮到青木瓜熟透，粥软糯粘稠以后关火降温就能取出食用。

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