凉条菠菜怎么做好吃（凉条菠菜怎么做好吃窍门）

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让人怀念的凉拌菠菜怎么做好吃又简单,做

1、第1步、菠菜洗净切好。第2步、锅内水烧开。第3步、倒入菠菜。第4步、加入适量油（菜叶颜色好又不会变黄），加入少许盐，煮2分钟样子。第5步、捞出装盘备用。第6步、锅水放少许水，加入白芝麻，生抽少许，盐少许。第7步、烧开后淋入菠菜内。第8步、好啦，颜色漂亮。

2、菠菜去根洗净，煮锅里坐水滴入几滴油，水冒小泡时放入菠菜焯水，看到菠菜稍微变色即捞出，控水备用2红尖椒洗净切碎，生姜切丝，蒜瓣切粒3炒锅里倒入植物油，油热后放入花椒爆香，捞出花椒粒，放入姜丝，辣椒粒炒。

3、日式凉拌菠菜的做法 步骤step 1 生的红皮花生，放入微波炉，高火1分钟左右。也可以用炸的花生。步骤step 2 菠菜洗干净。烧开水烫熟，捞出沥干水分备用。不要烫过头哦。步骤step 3 熟豆干切小丁。步骤step 4 所有的菜放在一起。步骤step 5 然后加入盐，糖，生抽，蒸鱼豉油，米醋，然后拌匀装盘。

凉拌菠菜怎么做

第1步、菠菜切去根部，清洗干净。第2步、蒜头拍扁剁碎，剁椒一勺剁碎。第3步、将蒜蓉和剁椒放入碗中，淋上热油。第4步、加入两勺生抽、几滴芝麻油调成凉拌汁。第5步、锅内烧开水加少许盐和花生油。第6步、下菠菜大火煮20秒。第7步、将煮熟的菠菜盛出控水。

凉拌菠菜要焯烫菠菜，去除草酸，再加入蒜末、干辣椒、生抽、香醋、食盐和白糖拌匀，浇上热花椒油即可。口感清爽美味。

买回的菠菜还带着泥土。菠菜挑选干净洗净。锅中水煮沸后，放入焯水半分钟。煮至菠菜变鲜绿色捞出，立马捞出放入冷开水中冷却。捞出挤干水分，切成小段。把菠菜段放入碗里，加入盐、生抽、香醋、砂糖。再加入少许蒜末，加热少许调和油和香油，爆香蒜末。

凉拌菠菜的做法：1准备好炸好的花生米，蒜拍成泥。2开水焯菠菜后放在冷水里。3挤干菠菜的水分切成寸断，放入花生米及盐醋味精蒜泥。4锅中放油加入花椒炸香，再爆香辣椒。5浇在菠菜上拌匀即可。

凉拌菠菜怎么拌才好吃

1、第1步、菠菜洗净切好。第2步、锅内水烧开。第3步、倒入菠菜。第4步、加入适量油（菜叶颜色好又不会变黄），加入少许盐，煮2分钟样子。第5步、捞出装盘备用。第6步、锅水放少许水，加入白芝麻，生抽少许，盐少许。第7步、烧开后淋入菠菜内。第8步、好啦，颜色漂亮。

2、/9分步阅读 菠菜要挑大棵的营养丰富，把根部去掉，清洗干净备用。2/9 将菠菜横着切成段，一会吃的时候，夹菜比较方便一些。3/9 在开水的锅中加入少许油，将菠菜煮烫一下，时间不要太长了，两面都烫到了即可捞出。4/9 放在过滤网上，稍为晾凉一下。5/9 热锅，小火，不要放油，把芝麻炒香。

3、凉拌菠菜怎么拌才好吃 我来答 分享 举报 1个回答 #热议# 为什么有人显老，有人显年轻？生活中的杨老师 2023-12-12 · 贡献了超过670个回答 关注 凉拌菠菜要焯烫菠菜，去除草酸，再加入蒜末、干辣椒、生抽、香醋、食盐和白糖拌匀，浇上热花椒油即可。口感清爽美味。

4、木耳拌菠菜 食材：木耳、菠菜、香醋、酱油、盐、大蒜、剁椒、熟芝麻、白糖。做法：大蒜拨皮捣成蒜泥备用，煮锅烧水，水开后，放木耳煮3分钟后，捞出放凉。菠菜洗净切大段焯水，捞出过一下凉开水，挤干水分放入碗中。木耳煮3分钟后，捞出放凉，倒入装菠菜的碗中。

5、用料 菠菜 1斤 蒜 4瓣 醋 适量 香油 几滴 味极鲜 适量 花椒 15-30粒 干辣椒 4个 姜 2片 凉拌菠菜(家传秘方)的做法 声明，这道菜我从来没拍过，下次补图，但是真的好吃，不好吃来找我。

6、凉拌菠菜 1 菠菜摘好，清洗干净。请点击输入图片描述 2 菠菜切寸段。请点击输入图片描述 3 水开后，下入菠菜。焯1～2分钟。请点击输入图片描述 4 焯熟的菠菜马上过凉水，再控干水分，装入大碗。请点击输入图片描述 5 锅里热油，6成热后，关火，加入拍碎的蒜末，煸香，浇在菠菜上。

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