玉米碴子怎么做好吃（中医警告玉米要少吃）

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玉米碴子的多种吃法

1、玉米渣的吃法（做法）大全 玉米渣枣粥的做法 材料：主料玉米渣70g、大枣60g、辅料小苏打适量。做法：将洗净大枣用温水泡一会。在锅里煮开，然后清洗备用。

2、煮粥吃 将超市买的玉米渣和大枣一起煮粥吃，非常有营养，每天上班前喝一点，对身体非常有好处。

3、玉米渣好吃做法双黄粥特点：美容养颜、吸脂瘦身、调理肠胃、健脾。做法准备玉米渣半碗，清洗干净。

4、材料：玉米渣、酵母、鸡蛋一个、盐、花椒粉、葱花、油、水。做法：细一点的玉米渣，用少许开水烫后放置温度约37度(和体温相仿)，加酵母拌匀放置1-2个小时，然后加鸡蛋一个、盐、花椒粉、葱花拌匀。

5、准备好玉米碴子，大米，用量各一半，加大米会使粥更润滑香甜。加入水淘干净，浸泡2个小时，玉米碴子较硬，浸泡易熟。浸泡好的米放入锅里，加入适量水。

细玉米渣怎么做好吃

步骤玉米渣清水冲一下倒入锅中。步骤倒入凉水开大火，期间不是搅拌下，防止粘锅。步骤大火煮开转小火，期间不用盖盖慢慢撇去浮沫。步骤浮沫撇好了，整个过程大概5分钟。小火继续煮10分钟。

玉米渣好吃做法双黄粥特点：美容养颜、吸脂瘦身、调理肠胃、健脾。做法准备玉米渣半碗，清洗干净。

那么，在超市买的玉米渣要怎么吃呢？超市买的玉米渣怎么吃煮粥吃将超市买的玉米渣和大枣一起煮粥吃，非常有营养，每天上班前喝一点，对身体非常有好处。

细玉米糁怎么做好吃？推荐几种方法：把玉米糁放入开水锅里熬煮，熬成玉米糁粥，熬的时候多熬一会，越熬越好吃。玉米糁和小米/红枣做玉米糁枣米饭，也是十分好吃，增加营养，口感更好。

先将糯米和大米淘洗干净，泡在清水中至少30分钟，使其变得更加饱满。 将玉米碴子去壳，放入锅中，加入清水，摇晃锅身将玉米碴子的皮与碎屑洗净。

玉米渣粥一般煮多长时间为好

玉米渣水开后煮15分钟能熟。玉米渣，又叫玉米糁，玉米碎，常见于北方人的常见的杂粮食品，俗称玉米渣或玉米碴子。北方人冬季里最主要的早餐，玉米渣通常由50%～75%的淀粉、15%～30%的蛋白质、少量酯类物质和纤维素组成。

步骤一：锅放水烧开。步骤二：准备好玉米渣。步骤三：水煮开后将玉米渣放入。步骤四：开锅。步骤五：加适量的碱面搅拌均匀。步骤六：调小火熬制。步骤七：熬至粥粘稠即可出锅。步骤八：盛出享用。

玉米渣粥要煮1个办小时左右。原料：玉米渣500克，枸杞20克。做法：将玉米渣和枸杞分别浸泡洗净。煮锅加水煮沸。放入玉米渣。大火煮至沸腾。转小火，继续煮至玉米渣软烂.加入枸杞。

大渣粥要煮2小时左右。 2。为了缩短熬煮时间，可以在玉米渣入锅后又开锅时，粥中加入少量的食用碱---碳酸钠。加碱后粥中的米粒比较容易烂，而且会有少许腥味，口感比较好，嗅感也好，而且省时、省燃料。

能。玉米渣粥，电饭锅煮45分钟到一个小时左右就熟了，煮长了也可以，但是可能可能长了时间，味道也就不好吃了。

辅料水适量 原味口味 煲工艺 三刻钟耗时 简单难度 玉米碴子粥的做法步骤 请点击输入图片描述 1 取适量玉米碴子。请点击输入图片描述 2 略冲洗一下。请点击输入图片描述 3 一次性加足水量。

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