芥兰梗怎么做好吃（芥兰梗怎么做好吃又简单的做法）

本篇文章给大家谈谈芥兰梗怎么做好吃，以及芥兰梗怎么做好吃又简单的做法对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

如何做芥兰梗

将瘦肉洗净，切成薄片。然后将切好芥兰梗怎么做好吃的瘦肉放入碗中，加入酱油和淀粉用手抓捏一下，腌制五分钟，使其肉质变嫩。然后把自己准备好芥兰梗怎么做好吃的葱姜蒜辣椒等佐料处理干净，切成碎备用。处理芥兰梗。

主料芥兰梗怎么做好吃：芥兰梗4根、香菇5个、红尖椒1个、葱1根、姜1块、蒜半头、油少许、盐少许、五香粉少许、蚝油1勺。芥兰削去老皮切成片。焯水片刻，时间长了就不脆了。捞出过凉。香菇洗净切片。

粗大的芥兰梗的凉拌做法如下：半个柠檬挤汁。芥兰去皮，并用刨皮刀刨去表面较粗的纤维。用擦丝器擦成丝。4加1小勺盐，抓匀，腌15分钟左右。用凉开水清洗去盐分，并挤干水分。

主料：牛肉200克、芥蓝50克。辅料：色拉油适量、食盐少许、姜4片、蒜1粒、生抽1汤匙、老抽几滴、蚝油1汤匙、淀粉适量、胡椒粉少许。芥兰摘去叶子，叶子可以留着单独炒或者和其芥兰梗怎么做好吃他食材同炒。

做法一：准备用料。芥兰梗、猪瘦肉、葱、姜、蒜、朝天椒。将猪瘦肉清洗，切割成片状。

芥兰菜怎么炒好吃

1、做法芥兰梗怎么做好吃：芥兰放到水中烫一下芥兰梗怎么做好吃；大蒜去皮洗净切片芥兰梗怎么做好吃；锅内放油芥兰梗怎么做好吃，烧热，爆香蒜片，放入芥兰、盐用大火快炒即可。芥兰炒肉片 材料：芥兰250g、肉120g、姜少许、辣椒粉少许、鸡精少许。

2、原料：芥蓝300克，姜一小块，白酒半杯，盐、白糖、鸡精、油各适量。芥蓝洗净，如果芥兰比较粗，用小刀在比较粗的茎杆上切出十字刀。锅中放适量油，大火，4成热，放入拍碎的老姜，炒香。

3、先把之前切下的芥兰梗放入锅中翻炒一下，一小下就行，太久就软了。请点击输入图片描述 再放入剩余的的芥兰，继续翻炒。

4、芥兰放水里冲洗干净。请点击输入图片描述 4 洗净的芥兰掉去叶子，切成斜片。辣椒切段备用。请点击输入图片描述 5 炒锅上火，倒入食用油烧热，下葱姜炒香。请点击输入图片描述 6 放入肉片滑炒断生后盛出。

5、第四步：将控干水分的芥兰丝摆到盘子里面，再放上泡卷的葱姜辣椒丝，然后用热油爆香，最后淋入蒸鱼豉油，好吃的芥兰炒麻椒做好了。芥兰营养价值：芥兰菜含丰富的维生素A、C、钙、蛋白质、脂肪和植物醣类。

芥兰怎么吃

1、做法2：蒜蓉炒芥兰 准备食材如下：芥兰500克芥兰梗怎么做好吃，五花肉100克芥兰梗怎么做好吃，大蒜5瓣芥兰梗怎么做好吃，食盐1茶匙 具体做法如下：芥兰清洗干净后，切斜刀备用，五花肉切片，大蒜拍扁剁碎，起锅加热，将五花肉倒入锅中煸出油脂，然后加入蒜末，小火炒香。

2、把蒜头掰开，去掉蒜头的外皮，用刀把蒜头切成碎粒备用。芥兰沥干水分。炒锅倒入适量的食用油，开大火，油热后，把蒜头粒下到锅里爆香。

3、原料：芥蓝300克，姜一小块，白酒半杯，盐、白糖、鸡精、油各适量。芥蓝洗净，如果芥兰比较粗，用小刀在比较粗的茎杆上切出十字刀。锅中放适量油，大火，4成热，放入拍碎的老姜，炒香。

4、做法一：准备用料。芥兰梗、猪瘦肉、葱、姜、蒜、朝天椒。将猪瘦肉清洗，切割成片状。

5、②取一碗，将调料调匀，淋在芥蓝菜上即可。芥蓝白糖粥 用料：芥蓝150克，大米100克，白糖50克。

6、蚝油炒芥兰——素食者的美食芥兰的做法步骤 1 用小刀将芥兰茎部的老皮剥除。2 图2是芥兰茎部老皮剥除后的样子。3 将芥兰顶部和下端的老叶去除，洗净。

芥兰梗鱼头汤的家常做法

首先把芥兰梗切出来，然后去皮，再侧刀切成薄片。

首先，我们需要准备鱼头、豆腐、芥菜、姜片、蒜末等食材，并将其中的豆腐切块备用。然后，在锅中放入适量的油，将姜片和蒜末爆香，接着放入鱼头，随后倒入清水，待水烧开后，将芥菜和豆腐一同放入锅中煮熟即可。

将鱼头放在容器内放入准备好的葱丝姜丝、蒜末、料酒腌制15分钟腌好后捞出洗净沥干水分。锅内烧油油热下入鱼头煎至八九成熟。煎好的鱼头放入砂锅内加入开水。

将鱼头洗干净，用精盐浸渍5~10分钟待用。锅内放少许油，油烧热后，用葱花炝锅，然后加入适量水(漫过鱼头即可)，将鱼头放入锅内。放入料酒、葱、姜、蒜、醋、香菇、枣，大火烧开。

五花肉炒芥兰,家人说太好吃了

芥兰菜洗干净芥兰梗怎么做好吃，只取菜梗，芥兰梗滚刀块小段备用。五花肉切片备用。蒜头切碎，红椒切块备用。锅中加水煮开，倒入一汤勺食用油。加入一小勺盐。倒入菜梗烫断生，捞出，沥干水份备用。

沪上美食达人王师傅芥兰梗怎么做好吃的私房菜为大家介绍一道菜叫芥蓝炒肉片，荤素搭配是最佳搭配，具体这道菜怎么做好吃，就请王师傅来分享吧芥兰梗怎么做好吃：俗话说，黑毛猪肉切成片，芥蓝去皮也成片，胡萝卜丝成点缀，色美味美瞬间歼。

主料：胡椒粉适量、芥蓝一把、五花肉半斤。制作做法：五花肉刮洗干净切片，坐锅点火，下五花肉片。煸至两面金黄出油。把肉片铲到一边去，如果锅里芥兰梗怎么做好吃的猪油不够就再加点食用油。下芥兰翻炒，加盐胡椒粉调味。

芥兰 500克 五花肉 100克 辅料 蒜 20克 盐 适量 生抽 几滴 鸡粉 1克 步骤 芥兰摘小片，洗净。蒜打碎，和菜放一起。花肉切小片 锅里下油，下肉，煎点猪油出来。下 蒜，下芥兰翻炒，下盐、鸡粉。

制作方法：锅内烧开水，放入肉块氽烫约2-3分钟，捞起洗净备用。锅内放1大匙油，放入小块冰糖中小火炒糖色。至锅内开始冒烟时，冰糖溶化变成深褐色。先加入大葱，姜片，八角炒出香味，再加入五花肉小火煸炒。

肉下锅，炒至六七分熟，出锅备用。水煮开，把切好的芥兰头稍微的烫两分钟，捞起稍微的沥干水。

芥兰梗怎么做好吃的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于芥兰梗怎么做好吃又简单的做法、芥兰梗怎么做好吃的信息别忘了在本站进行查找喔。