金针菇煮鱼怎么做好吃（金针菇烧鱼）

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金针菇水煮鱼做法大全

鱼肉250克，青蒜150克，芹菜心100克，干辣椒15克，郫县豆瓣40克，清油200克，酱油15克，味精1克，金针菇50克，姜片10克，蒜片15克，水豆粉、清汤各适量。步骤：将鱼杀好洗净，剁下头尾，片成鱼片，把剩下的鱼排剁成几块。

将鱼处理干净，片成鱼片；将鱼片清理干净，加入适量的大葱碎、大蒜、干辣椒和料酒、生抽、耗油、辣椒油、花椒粉拌匀，腌制30分钟（所有调味料都要少一些，以清淡为主）。将清洗过金针菇、豆芽和娃娃菜（切丝）焯水，期间加入适量橄榄油，增加蔬菜亮度和营养。

香辣水煮鱼 食材：黑鱼一条、金针菇、豆芽、豆腐泡、黄瓜、土豆、千张、香菜、葱、干辣椒、大蒜、鸡蛋一颗、淀粉、盐、料酒 做法：鱼肉加料酒、蛋清、胡椒粉、盐、淀粉，腌10分钟；鱼骨加料酒、胡椒粉、盐，腌制10分钟。鱼切片，鱼骨下油锅炒至金黄捞起。

懒人水煮鱼的做法如下：食材：鱼片一份、鱼头一个、鱼骨一条、豆腐皮一张、豆芽一份、金针菇一把、香葱一根，生姜两片、浓汤番茄火锅底料半包、盐适量、食用油适量。准备食材，鱼片买的时候就让商家直接给片好的，鱼片用清水冲洗一遍，加入料酒、胡椒粉、淀粉抓匀腌制片刻。

水煮鱼的正宗做法和步骤：用料：青鱼1条1000g、黄豆芽200g、金针菇150g、葱姜少许、香菜少许、料酒少许、生抽少许、水煮鱼料包1包、糖少许、盐少许、淀粉少许。步骤：准备好所有的材料，鱼切片。鱼片先用盐抓匀，再倒点料酒、糖，分次加入一个蛋清搅匀最后撒点红薯淀粉或生粉。

材料配菜佐料首先我们准备好做水煮鱼的一些基本材料，草鱼，豆瓣酱，火锅底料，食用油食盐味精，花椒粒干辣椒，大蒜姜片，豆芽金针菇，鸡蛋水淀粉白酒胡椒粉等等。

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步骤 黑鱼鱼肉切片，加入少许胡椒粉和蛋清、盐抓匀；鱼头和鱼骨用少许盐和料酒腌制。锅内放水，烧开，加入鱼头和鱼骨及2片姜，大火煮开换小火慢炖。油烧热，炒香干辣椒段和花椒粒。捞出炒香的辣椒段和花椒粒，葱和姜片翻炒片刻。

买来黑鱼将鱼骨洗净。鱼肉片洗净。将料包里淀粉放进鱼肉，抓匀。这次用的是这种调料。里面有三代小料包。油菜洗净。焯水，摆到大盘底下。水烧开，放鱼骨，放煮鱼酱料包。煮大约15分钟。煮好后放鱼肉片入水，一会变白就好。出锅，把鱼肉出锅摆到油菜上。

黑鱼用开水烫一下，去掉表面黏液。葱切葱花，姜切姜末，蒜切蒜末，辣椒剪段。从鱼头下方沿脊椎片下鱼柳，再去掉侧刺，鱼柳洗净，45度下刀片成薄片。片好的鱼片加一勺盐抓匀再冲洗干净备用。鱼骨加料酒，盐，淀粉，白胡椒粉抓匀备用。

水煮墨鱼的家常做法 黑鱼去鳞和内脏，清洗干净后，顺着鱼骨片成大的鱼肉。再切成鱼片备用。无需淀粉之类的腌制，咱们这是做的鱼汤，不是酸菜鱼 锅里热油，放入姜擦锅。

过桥米线的食疗价值是什么？

1、过桥米线的话还是有一定的营养价值的，主食米线可以补充人体必须的能量的，和其他主食一样了，另外过桥米线里面的其他的辅菜的话也是很素搭配，营养价值还可以，也还是挺均衡的吧，所以还是不错的。

2、过桥米线的营养价值 补充能量 过桥米线富含淀粉等不同营养物质，具有补充能量的功效。减肥功效 过桥米线中的软骨素能增强细胞的活性，具有多种功效，增强记忆力是其中之一。过桥米线的烹饪技巧：干过桥米线先涨发后在使用。煮好的过桥米线加入不同调味料，具有不同的效果。

3、米线的食疗作用米线具有健胃消食功效，主治营养不良，胃纳差。提示：米线在泡制过程中营养容易流失，因此米线需搭配各种蔬菜、肉、蛋和凋料，来增加营养。质量好的米线是有营养的。

4、米线的食疗作用：米线具有健胃消食功效，主治营养不良，胃纳差。缺点：米线是我国古时候就有的食品，现代的米线，由于机械化制作的引入，与制作上的改良，与传统产品已有所不同。尽管两者原料不一样，如是按正常生产的产品，无论是米线还是米粉，都不含有害物质，应是健康食品。但现在的米线已经不安全了。

5、过桥米线已有一百多年的历史。相传，清朝时滇南蒙自市城外有一湖心小岛，一个秀才到岛上读书，秀美味好吃过桥米线照片(15张)才贤慧勤劳的娘子常常弄了他爱吃的米线送去给他当饭，但等出门到了岛上时，米线已不热了。

6、米线吃多了不好，是针对肠胃不好的人群。米线的营养价值还是很高的。米线含有丰富的碳水化合物、维生素、矿物质及酵素等。米线在泡制过程中营养容易流失，因此米线需搭配各种蔬菜、肉、蛋和凋料来增加营养，适当的调料同时又能让米线美味。米线的主要原料就是直链淀粉含量比较高的大米。

金针菇煮鱼怎么做好吃

1、黑鱼鱼肉切片，加入少许胡椒粉和蛋清、盐抓匀；鱼头和鱼骨用少许盐和料酒腌制。锅内放水，烧开，加入鱼头和鱼骨及2片姜，大火煮开换小火慢炖。油烧热，炒香干辣椒段和花椒粒。捞出炒香的辣椒段和花椒粒，葱和姜片翻炒片刻。

2、步骤：将鱼杀好洗净，剁下头尾，片成鱼片，把剩下的鱼排剁成几块。将鱼片用少许盐、料酒、生粉和一个蛋白抓匀，腌15分钟（头尾及鱼排另装盘，用同样的方法腌制）。烧开一小锅水，洗净的豆芽和金针菇放入开水中烫一下，捞入大盆中，按个人口味撒一点盐，备用。

3、金针菇可以和鱼一起煮，做法如下：准备食材 小海鱼：6条、金针菇：一小把、娃娃菜：几片、蟹柳：两根、鱼丸：两个、洋葱：少许、蒜头：四瓣、生姜：几片、豆瓣酱：半勺、美味香：半勺、糖：少许、味精：少许、香菜、朝天椒：2个。海鱼处理干净，沥干，加淀粉裹均匀。配菜洗净备用。

4、草鱼宰杀治净，去头、尾，将鱼肉片下，改刀成蝴蝶片，用清水冲漂去掉血水，捞出吸干水分，先加3克盐、鸡粉，朝一个方向搅打至起胶，再加入鸡蛋清，朝一个方向搅打至有粘性，加干淀粉拌匀。金针菇入沸水中大火氽1分钟，捞出控水；酸萝卜切重约10克的块；青、红美人椒分别切长1厘米的圈。

5、主料；鲫鱼1条、金针菇2两、白萝卜1小段。把鲫鱼腮和内脏的黑膜清除干净，在鱼肉2面斜切几刀，用盐涂抹均匀，腌渍5分钟后，冲洗干净，沥干水。金针菇洗净去根；白萝卜切丝；生姜切丝，蒜切片。

6、用料：青鱼1条1000g、黄豆芽200g、金针菇150g、葱姜少许、香菜少许、料酒少许、生抽少许、水煮鱼料包1包、糖少许、盐少许、淀粉少许。步骤：准备好所有的材料，鱼切片。鱼片先用盐抓匀，再倒点料酒、糖，分次加入一个蛋清搅匀最后撒点红薯淀粉或生粉。

金针菇水煮鱼的家常做法窍门金针菇水煮鱼如何做呢

鱼肉250克，青蒜150克，芹菜心100克，干辣椒15克，郫县豆瓣40克，清油200克，酱油15克，味精1克，金针菇50克，姜片10克，蒜片15克，水豆粉、清汤各适量。步骤：将鱼杀好洗净，剁下头尾，片成鱼片，把剩下的鱼排剁成几块。

草鱼宰杀治净，去头、尾，将鱼肉片下，改刀成蝴蝶片，用清水冲漂去掉血水，捞出吸干水分，先加3克盐、鸡粉，朝一个方向搅打至起胶，再加入鸡蛋清，朝一个方向搅打至有粘性，加干淀粉拌匀。金针菇入沸水中大火氽1分钟，捞出控水；酸萝卜切重约10克的块；青、红美人椒分别切长1厘米的圈。

加入金针菇可以增加口感的层次感。浇淋热油时一定要小心，避免烫伤。搭配米饭或馒头食用，风味更佳。结语：按照以上步骤，你就能在家轻松做出正宗的水煮鱼。这道菜不仅美味可口，而且营养丰富，非常适合在炎热的夏季享用。希望大家都能品尝到这道麻辣诱惑，体验川菜的魅力。

青花椒水煮鱼 食材：鱼，金针菇，火腿肠，大葱，干辣椒，青花椒步骤：火腿肠切成条，金针菇去掉根部掰散。再切一点姜蒜末、泡椒末。

水煮鱼的做法步骤：准备材料。将鱼肉鱼皮朝下，斜片成厚约0.5厘米的鱼片，鱼头骨剁成两半。将鱼片用1茶匙料酒、淀粉、蛋清和适量的盐抓匀，放进几片姜腌制15分钟。

水煮鱼的正宗做法和步骤：用料：青鱼1条1000g、黄豆芽200g、金针菇150g、葱姜少许、香菜少许、料酒少许、生抽少许、水煮鱼料包1包、糖少许、盐少许、淀粉少许。步骤：准备好所有的材料，鱼切片。鱼片先用盐抓匀，再倒点料酒、糖，分次加入一个蛋清搅匀最后撒点红薯淀粉或生粉。

金针菇水煮鱼的家常做法怎么做好吃

草鱼宰杀治净金针菇煮鱼怎么做好吃，去头、尾，将鱼肉片下，改刀成蝴蝶片，用清水冲漂去掉血水，捞出吸干水分，先加3克盐、鸡粉，朝一个方向搅打至起胶，再加入鸡蛋清，朝一个方向搅打至有粘性，加干淀粉拌匀。金针菇入沸水中大火氽1分钟，捞出控水金针菇煮鱼怎么做好吃；酸萝卜切重约10克金针菇煮鱼怎么做好吃的块金针菇煮鱼怎么做好吃；青、红美人椒分别切长1厘米的圈。

步骤：准备好所有的材料，鱼切片。鱼片先用盐抓匀，再倒点料酒、糖，分次加入一个蛋清搅匀最后撒点红薯淀粉或生粉。腌20分钟后烧一锅水开后把鱼片放入烫9成熟。油加热放葱姜爆香后加入水煮鱼酱料，可以参照包装说明用量，酱料炒下会特别香。

懒人水煮鱼的做法如下：食材：鱼片一份、鱼头一个、鱼骨一条、豆腐皮一张、豆芽一份、金针菇一把、香葱一根，生姜两片、浓汤番茄火锅底料半包、盐适量、食用油适量。准备食材，鱼片买的时候就让商家直接给片好的，鱼片用清水冲洗一遍，加入料酒、胡椒粉、淀粉抓匀腌制片刻。

材料配菜佐料首先我们准备好做水煮鱼的一些基本材料，草鱼，豆瓣酱，火锅底料，食用油食盐味精，花椒粒干辣椒，大蒜姜片，豆芽金针菇，鸡蛋水淀粉白酒胡椒粉等等。

青花椒水煮鱼 食材：鱼，金针菇，火腿肠，大葱，干辣椒，青花椒步骤：火腿肠切成条，金针菇去掉根部掰散。再切一点姜蒜末、泡椒末。

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