鸡肉拌饭怎么做好吃（鸡肉拌饭的做法大全 家常）

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鸡胸肉生菜拌饭

蔬菜（如黄瓜、胡萝卜、生菜等）：适量 香菜：少许（装饰用）【做法】准备鸡腿肉或鸡胸肉，洗净后去骨去皮，切成块状或条状备用。在鸡肉中加入盐、黑胡椒粉、蒜末、姜末，搅拌均匀，腌制15分钟左右。将腌好的鸡肉块裹上一层薄薄的玉米淀粉，然后蘸上一层面粉，使其表面均匀覆盖。

烤肉拌饭的做法 前一晚先把肉切1厘米左右的片，放在容器里，加入烤肉腌料（调配好那种，我用的孜然味的），盐，水，拌匀，盖上盖子，放入冰箱冷藏。第二天吃的时候从冰箱里拿出来，铺平放在烤盘上，烤箱预热后，上下火230度烤20分钟。烤好后，切成1厘米左右的丁。

可以。生菜和鸡胸肉在成分上并没有配伍禁忌，一起吃不会产生毒性物质，食用后不会对身体产生影响，是可以一起吃的。

具体步骤：①海苔片放在保鲜膜上 ，黑米饭铺在上面，弄成一个正方形。②放上生菜，放点西红柿酱。③煎好鸡胸肉，放在上面，抹上西红柿酱。再放一片生菜。④海苔对角折，把饭团用保鲜膜包裹紧⑤刀刃沾水，切开就好啦。

适量食用鸡胸肉和生菜并不会对身体产生不良影响。鸡胸肉富含蛋白质、脂肪、维生素和矿物质，而生菜则含有丰富的膳食纤维、莴苣素、多种维生素和矿物质。虽然两者都富含营养，但过量摄入任何食物都可能对身体产生影响。鸡胸肉过多容易导致腹胀、便秘和排气增多，而生菜过多则可能刺激肠胃，导致腹痛和腹泻。

鸡肉拌饭怎么做

第5步·剩饭冷冻储藏 剩饭储藏的原则就是“按主子每顿的量分开储藏”，这样做的目的是方便解冻，可以用保鲜袋，可以用小的保鲜盒，也可以用橡胶模具之类的。

将鸡肉洗净，一整块厚鸡排可以片成两片用。用刀备剁松，可让鸡肉更松软。放在盆里，加入胡椒粉，料酒，盐腌入味。腌二十分钟左右，粘上面粉，再粘上全蛋液，再粘上面包糠，压实后放十分钟，让面包糠更劳固。起锅热油，油温七成热时下入鸡排炸熟。捞出在吸油纸上吸油，切成小块。

将鸡腿洗干净，去骨，用叉子扎一扎方便之后入味儿。姜切成丝，放在鸡腿上。再放上葱段、蒜末。淋一勺料酒、一勺生抽。再来适量的蜂蜜。烤肉酱和蚝油各来一勺。还有胡椒粉。用夹子拌匀。覆盖保鲜膜腌制一小时。

一块鸡脯肉清洗，横着割成的两块，用松肉锤或花刀捶击使其肉质地绵软（不必太全力，以防肉质地变软影响口味），丝瓜清洗切条预留。

大火煮开后转小火蒸熟。将蒸好的米饭盛出，放在大盘鸡的上面或者旁边。将炖好的大盘鸡连同汤汁一起倒在米饭上，拌匀后即可食用。这样，一道香辣可口的大盘鸡拌饭就完成了。这道菜的关键在于鸡肉的煎制和香料的炒制，以及最后的炖煮过程。大盘鸡拌饭的颜色鲜艳，口感丰富，是一道非常受欢迎的家常菜。

鸡腿香菇拌饭怎么做好吃呢?

干香菇1把 大米3杯 鸡边腿2个 辅料 大葱1根 姜1块 玉米淀粉2勺 蒜6颗 干红辣椒4根 熟黑芝麻1撮 调料 盐1匙 白胡椒粉1匙 黄酒1勺 生抽2勺 老抽1/2勺 蚝油1勺 香菇滑鸡饭的做法步骤 space 点击查看大图 干香菇泡发。space 点击查看大图 大米洗净后放入电饭煲中煮成米饭。

首先将鸡腿肉清洗干净，切成条。然后锅中放入适量的清水，待水烧开，倒入鸡腿肉和香葱煮三分钟，捞出控干。接着往锅中放入适量的食用油，待油冒烟放入冰糖，熬至融化。然后倒入鸡腿肉煎三分钟。接着加入适量的酱油翻炒片刻。

当然好吃啊 用料 鸡块 一份 葱白 两段 蒜 西瓣 香菇 5朵 香菇滑鸡饭的做法 准备好所需材料。请点击输入图片描述 请点击输入图片描述 香菇去梗冲洗干净。请点击输入图片描述 请点击输入图片描述 切小块。请点击输入图片描述 请点击输入图片描述 蒜切块，葱白切碎。

准备材料：将鸡腿肉切成小块，用料酒、生抽、老抽、白糖、盐和胡椒粉腌制30分钟。同时，将干香菇泡发后切片，大米洗净沥干，姜蒜切片，青葱切段备用。炒香米：在锅中加入适量食用油，加热至油温适中后，放入大米翻炒至米粒表面微黄，出现香味，然后盛出备用。

香辣鸡胸肉拌饭

香辣鸡胸肉拌饭 食材： 鸡胸肉、鸡蛋、洋葱、小米椒、线椒、蒜末、白芝麻、辣椒面、糙米饭 步骤： 鸡胸肉切小块，加一勺生抽、小半勺老抽、一小勺淀粉，抓匀腌制半小时。 碗里放入小米椒、线椒、白芝麻、蒜末、辣椒面，淋上热油，再加入两勺生抽、两勺醋、一小勺糖和一点盐，搅拌均匀。

鸡胸肉用喂肉料和切碎的圆葱腌10分钟左右，穿上烤箱里的大棍子、可以转着烤的那种。刷上孜然油、把孜然打成粉、用热油浇一下做成的孜然油味道超香、在鸡胸肉上刷好油、放入预热好的烤箱、用250度的上下火烤制30分钟、期间可以打开烤箱往鸡胸肉上继续刷油。

步骤1 食材：鸡胸肉1块、鸡蛋1个、面包糠20克、西蓝花100克、黄瓜50克、米饭1碗。调味料：食用油10克、泰式甜辣酱3克、料酒2克、生抽2克、盐1克、胡椒粉1克、玉米淀粉20克。步骤2 鸡胸肉加入料酒、生抽、盐、胡椒粉，拌匀腌制15分钟。步骤3 黄瓜切丝。

辣椒鸡丁拌饭的制作过程 首先我们需要准备一些食材，这个时候我们需要准备一些鸡腿，也需要准备一些干辣椒，花椒，葱，姜，蒜盐，蛋黄和淀粉以及胡椒粉，芝麻和白糖。这些都是我们需要用到的一些材料，所以我们在制作辣椒鸡丁拌饭的过程中，是需要用到这些调料的。

烤肉拌饭的做法步骤 鸡胸肉用喂肉料和切碎的圆葱腌10分钟左右，穿上烤箱里的大棍子（可以转着烤的那种）刷上孜然油、把孜然打成粉、用热油浇一下做成的孜然油味道超香、在鸡胸肉上刷好油、放入预热好的烤箱、用250度的上下火烤制30分钟、期间可以打开烤箱往鸡胸肉上继续刷油。

擂椒拌饭是一道色香味俱佳的家常菜，主要原料是新鲜的辣椒和各种蔬菜、肉类，通过擂制的手法将辣椒的味道充分融入食材中，再与米饭拌合，形成一道美味的饭菜。下面详细介绍一下擂椒拌饭的制作方法。

烤肉拌饭的做法及配方

将鸡腿肉加上烤肉料和一大勺蚝油鸡肉拌饭怎么做好吃，一大勺料酒鸡肉拌饭怎么做好吃，和一小勺胡椒粉鸡肉拌饭怎么做好吃，一大勺水充分调匀腌制至少一小时以上，注意用牙签或叉子在肉上多扎点小眼，以便更入味。（天热时请放冰箱腌制）将烤箱预热至230度，烤肉约30分钟左右，中途翻两次面，如果里面汤汁太多，可以倒出接着烤。

主料：鸡腿1个 米饭1碗 大葱2段 姜2片 大蒜2瓣 料酒1勺 生抽1勺 辅料：蜂蜜3克 烤肉酱(腌制)1勺 蚝油1勺 辣椒粉半勺 胡椒粉半勺 生菜2片 黄瓜半根 烤肉酱(炒制)1勺 蒜蓉辣酱1勺 制作工艺：将鸡腿洗干净，去骨，用叉子扎一扎方便之后入味儿。姜切成丝，放在鸡腿上。

黄瓜40克、胡萝卜30克、洋葱80克切片切丝，鸡胸肉300克切片。倒入奥尔良烧烤腌料30克、盐2克至鸡胸肉上，抓匀，腌制30分钟。放入烤箱，烤箱预热180摄氏度上下火，烤20分钟。鸡胸肉切条，放置在300克米饭上，摆上黄瓜、胡萝卜、洋葱，放适量沙拉酱即可。烤肉拌饭成品图。如下图所示。

烤肉拌饭鸡肉拌饭怎么做好吃的做法及配方如下：主料：鸡腿、米饭。辅料：奥尔良烤翅腌料、土豆丝、黄瓜丝、生菜、番茄酱、盐。鸡腿去骨。准备奥尔良烤翅腌料若干。腌料加水，依据个人口味加少许盐和开后，把鸡腿用刀尖扎些小孔，放入腌料里面腌制3个小时。

烤肉拌饭鸡肉拌饭怎么做好吃的做法 鸡肉块中加入奥尔良料和食用油。请点击输入图片描述 搅拌均匀，腌渍一晚上。请点击输入图片描述 放入烤盘中，200℃，20分钟。请点击输入图片描述 鸡肉翻面，再200℃，15分钟。烤肉完成。请点击输入图片描述 素菜：锅中倒油，下入土豆丝，倒入醋和盐，一点一点加水炒熟。

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