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泡面和干吃哪个热量更高 泡面和干吃哪个吃法热量更高呢
作者：mzk日期：2023-07-21 21:25:15浏览：153分类：美食分享
方便面是一种高热量、高脂肪的油炸类食品，每 100g 有 473 大卡。干吃方便面会让人比较不容易有饱腹感，为了饱腹就会进食更多，所以干吃方便面更容易导致体重增加。而泡面在煮熟后，可以减少方便面中的油脂，因此相对干吃来说，泡面的热量会更低。不过，无论是泡面还是干吃，方便面都是一种高热量、高脂肪的食品，不建议经常食用。
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