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什么季节吃柚子好 什么时间吃柚子最好
作者：mzk日期：2023-07-21 21:27:28浏览：145分类：美食分享
柚子是一种营养丰富的水果，富含维生素 C、蛋白质、矿物质和纤维素等营养成分。那么，什么季节吃柚子好呢？
柚子属于秋冬季节的水果，最佳食用季节是 10 月下旬到 11 月上旬。这个时间段的柚子已经充分成熟，口感最好，水分含量多，味道酸甜适中，而且没有经过低温冻伤。
柚子的采摘时间通常是在秋季的 9-10 月份和春季的 3-4 月份。柚子在我国的产地主要有广西、湖北、福建、江西、四川、广东、湖南、浙江等地区。
柚子含有丰富的营养成分，但每天的食用量最好不要超过 500g，否则容易导致腹泻。适量的食用柚子有促进人体新陈代谢和健脾降脂的作用。
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