绿色菜花怎么做好吃（绿色菜花怎么做好吃窍门）

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菜花的做法。

主料绿色菜花怎么做好吃：菜花绿色菜花怎么做好吃，西红柿绿色菜花怎么做好吃，大葱，香葱，油，盐 茄汁菜花绿色菜花怎么做好吃的做法步骤： 菜花洗净，掰小朵，西红柿洗净，香葱和大葱洗净绿色菜花怎么做好吃； 锅里烧开水，放入菜花和西红柿焯一下。

做法：菜花放入开水中烫熟后放入凉水中，沥水备用；油烧开后放入干辣椒、花椒爆锅，然后倒入菜花中，加盐、味精、糖拌匀即可。

花菜的5种简单做法：干锅花菜、凉拌花菜、茄汁花菜、蒜蓉花菜、腊肉炒花菜。

做法：将排骨焯水后洗净；将菜花切成小朵备用；将排骨、姜放入煲汤锅中，加入适量的清水煮开，撇去浮沫；加入料酒、绿豆，用文火炖煮30分钟；加入菜花、枸杞煮10分钟，加盐调味即可。

绿菜花怎样做好吃

1、今天推荐一道清爽可口的蒜蓉西兰花绿色菜花怎么做好吃，做法简单又开胃绿色菜花怎么做好吃，好吃极了。 原料：西兰花1棵绿色菜花怎么做好吃，大蒜5瓣绿色菜花怎么做好吃，油8克，盐6克，生抽1勺。 操作步骤。 西兰花一个，清洗干净。 切成小块，放在淡盐水中浸泡半小时。 蒜切末，备用。

2、制法：将白嫩鲜菜花洗净，瓣成小块用开水灼一下，花朝下码放在中碗中，加鲜汤、精盐 (1克)，味精 (2克)，料酒 (2克)上屉蒸10分钟下屉，将菜花沥汤扣入盘中。再将西红柿洗净去心，切成6-8个花瓣码放在菜花四周。

3、步骤：将绿菜花清洗干净，切成小朵，蒜头剁碎备用。热锅凉油，油热后放入蒜末炒香。放入绿菜花翻炒，可以加一点点水以防糊锅。炒至绿菜花熟透，加入适量盐、少许糖（提鲜）和鸡精调味。继续翻炒均匀，即可出锅。

凉拌青花菜梗应该怎样做?

1、凉拌菜花，先焯水就错了，应该先在焯水前，加入精盐一勺和白醋一勺，然后再焯水，这样能使菜花更脆更入味，大家一定要记牢。这道菜里的青椒片，主要用来搭配颜色。如果不喜欢吃青尖椒的，可以换成香菜或者不放。

2、花菜掰成小朵，淡盐水里浸泡后再冲洗干净。小锅加水烧热加少许食盐，放入花菜焯水半分钟，捞出冷水。大蒜、姜、小米椒和小葱都切碎备用。皮蛋剥去外壳后，对半切开再切成三小块。

3、胡萝卜切片后用模子刻出花朵，其余蔬菜分别切块。胡萝卜和菜花开水中焯1分钟，捞出过凉沥干，与其余蔬菜放入同一容器。

4、腌爽脆花菜梗怎么腌制 方法一 材料：花菜梗、食盐适量、醋适量、香油适量、辣椒酱适量、白糖适量。首先是在盐水中浸泡花菜梗一个小时。浸泡一小时后，用清水冲洗干净，多冲洗几遍。

5、长梗青菜弃叶取梗，洗净沥干水。 姜切碎，蒜，红椒切小片。(要多一点才香哦)。 将1和2混匀，放盐，揉合。压实。 这个天气第二天就能吃了，吃时挤干水，放入麻油即可。 用这个炒毛豆或肉丝也是很好吃的。

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