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猪蹄青菜汤怎么做好吃(蹄髈青菜汤的做法)

作者:mzk日期:2024-05-17 07:25:08浏览:104分类:美食分享

猪蹄青菜汤怎么做好吃(蹄髈青菜汤的做法)

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麻辣串奇旋转小火锅加盟多少钱哪家好

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清汤猪蹄怎么做

1、主料:猪手1个。配料:黄豆50g、干辣椒5个、花椒15粒、八角1个、葱1根、姜5片。调料:黄豆酱2大勺、料酒2大勺、盐5克、冰糖6粒。

2、问题一:做法猪蹄青菜汤怎么做好吃,清炖猪脚汤怎么做好吃,清炖猪脚汤猪蹄青菜汤怎么做好吃的家常做法 将猪脚洗干净,放入滚水川烫,并在起锅前加入些许米酒压腥味。将姜丝切片,并在锅子依序放入放入枸杞、川穹、当归、红枣及猪脚,再将锅子放入大同电锅用一米杯猪蹄青菜汤怎么做好吃的水蒸。

3、清炖猪脚的做法如下:把猪脚浸泡一下,清洗干净沥去水分。黄豆洗净后用清水浸泡1小时以上。洗净的猪脚放入冷水锅中,沸腾后继续煮5分钟以上。把猪脚捞出,用流动水冲洗干净。把猪脚和浸泡好的黄豆放入砂锅中,加入适量葱和姜。一次性在砂锅中加入足量的清水。

4、步骤 猪脚剁成块,清洗干净,浸泡2小时以上,中途换水,去除血水。冷水下锅焯水。水开后略煮。捞起清洗干净,沥干水分。猪脚放入炖锅,加清水适量,加入姜片、黄酒。盖好锅盖,大火烧开后转小火,炖1小时左右。炖至猪脚软烂。泡发的黑木耳撕成小块,胡萝卜切 小块。

5、将焯过水的猪蹄放在砂锅里面,放些水将猪蹄淹没,同时放两片姜和花椒,大火烧开后小火煮20分钟再次将焯过水的猪蹄洗净放在砂锅里面,同时把泡好的芸豆也放进去,再放两片姜,水要在猪蹄上2厘米左右,喜欢喝汤的可以在多加些水。大火煮开,再小火煮一个半小时左右就成了。

6、主料:排骨和猪手1公斤-5公斤。配料:党参20克、沙参20克、姜片5克、玉竹25克、山药10克、百合10克、苡仁10克、芡实10克、扁豆10克。先将所有配料用水浸泡半个小时。猪蹄排骨切块,凉水下锅,飞水。捞出后洗净备用。

产妇必备:产后恢复汤品推荐

酒蛋黑糯米汤。原料:酒,黑糯米,鸡蛋,红糖。做法:将黑糯米酒倒进锅内,加水煮30分钟,然后打入鸡蛋,加入红糖,煮至糖溶解即可。此食谱具有补血益气,驱寒祛瘀的功效,非常适合产妇食用。芽菜炖排骨。配料:排骨,新鲜的黄豆芽,生姜,料酒,盐。

鲜虾+鲜木瓜煮鱼汤这款汤品口感鲜美,营养丰富,是产后妈妈的最佳选择。冬瓜皮煮鲢鱼这款汤品清爽解腻,有助于妈妈恢复身体。红豆煮粥这款汤品加入红糖,口感甜蜜,既能补充能量,又能促进奶水分泌。花生米炖猪蹄或猪肚这款汤品富含胶原蛋白,有助于乳房充盈。

黄花菜木耳瘦肉汤、花生猪蹄汤、枣杞姜鸡汤都是产后营养汤品的好选择,不仅美味可口,而且营养丰富,有助于宝妈恢复身体。黄花菜木耳瘦肉汤黄花菜木耳瘦肉汤非常有营养,适当的使用,可以补充身体需要的大量维生素,同时也可以增加食欲,有利于身体的恢复。

在刚生完孩子的日子里,选择对的饮食恢复体力和促进乳汁分泌至关重要。汤类作为传统滋补佳品,其中猪蹄汤、瘦肉汤、鲜鱼汤、鸡汤等不仅美味可口,更富含水溶性营养,助力新妈妈们迅速恢复元气。山药红枣排骨汤山药去皮切小块,排骨洗净汆烫备用。清水煮滚后,放入排骨、山药煮5-10分钟。

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