清炒西瓜皮怎么做好吃（清炒西瓜皮的营养价值）

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瓜皮去除瓜肉和青色瓜皮清炒西瓜皮怎么做好吃，切片备用。如图。2 锅中加入适量的油， 油热后，加入葱花辣椒，蒜末爆锅，再放入瓜皮，翻炒加入适量的盐和花椒粉，3 瓜皮炒软即可出锅。

清炒西瓜皮的做法步骤 西瓜皮用勺子挖去多余的红壤，西瓜皮倒扣，用刮皮器将西瓜皮的翠衣刮下来清炒西瓜皮怎么做好吃！这样去除的翠衣，干净，剩下的西瓜皮还特整齐。西瓜皮切条备用 黑木耳泡发，洗净切丝。胡萝卜切丝，香菜叶留作它用，只留香菜梗切段 锅内放少许油烧热，油热后放蒜粒爆香。

苦瓜竖切两半，去瓤，切段；西瓜皮去内层红瓤、去外层绿皮，切与苦瓜段一样大小的西瓜皮段；羊肉清理干净，用刀背将羊肉拍松散切块，加入各种调料拌均，放入冰箱腌制一晚上。

先将西瓜皮和火腿肠切成均匀的条状作预备。在锅内加入适量食用油，油热后加入辣椒和蒜瓣炒香。然后倒入切成细条状的西瓜皮和火腿肠。最后加入盐和鸡精翻炒均匀，炒西瓜皮即可制作完成。注意事项清炒西瓜皮怎么做好吃：西瓜皮具有解暑消热，开胃生津，美白皮肤的作用，而且因其含糖量不多，适用于各类人群食用。

木耳预先泡发，在沸水中煮2分钟，西瓜皮削去绿色的外皮。西瓜皮切细条，胡萝卜、黑木耳切丝，蒜切末。锅中放油烧热，下入蒜末小火炒香。放入胡萝卜丝翻炒。放入黑木耳翻炒。再后放入西瓜皮翻炒几分钟，加入适量盐、料酒、生抽调味。淋入香油炒匀出锅。

用西瓜皮做菜怎么做好吃

凉拌西瓜皮 原料：西瓜皮蒜茸鸡精白糖盐香油做法：西瓜皮上留少许红瓤，削去西瓜绿色的硬皮后，切成小块。将西瓜皮加入蒜茸，鸡精，白糖，盐和香油，搅拌均匀后就可以了。西瓜皮卤肉 材料：西瓜皮、五花肉、八角、酱油做法：五花肉洗净切块，西瓜切小段后去皮（红肉部分可以多留一些）待用。

凉拌西瓜皮丝 选用厚皮的西瓜，将西瓜皮刮去表皮，削净瓜瓤，斜刀切成片，再改刀成丝。将瓜皮丝放在碗中，加盐拌匀，腌制半天左右，要吃的时候取出，用手挤掉腌出的水，加醋，香油，一点点糖，要好看的话再切一个西红柿在里面，拌匀即可食用，非常爽口。

做法： 西瓜皮洗净，去掉最硬的绿色部分，切成丝。 加1勺盐，调入适量香油，再按自己口味加入辣椒或者蒜泥，搅拌均匀即可。

清炒瓜皮没有香油怎么办?

1、切姜末、蒜末下油锅爆香。倒入切好的西瓜皮，大火快速翻炒，加盐、味精，即可以出锅了。

2、朝天椒5颗左右 酱油半小勺 清炒瓜皮的做法步骤 西瓜去皮，切成薄片。 油七分热放入花椒，等香味溢出，捞出花椒，倒入朝天椒、一小勺黄灯笼辣椒、小葱小火炒香，然后倒入瓜皮，大火清炒，差不多加入盐少许，酱油几滴，就可以出锅啦。

3、克 各适量 清炒西瓜皮的做法： 将西瓜皮去掉绿皮洗净切成粗条，放入少许精盐腌制后挤干水分； 香干切成粗条； 葱切丝； 油热后煸炒葱丝出香味，放入西瓜皮条、香干条炒匀调味收汁，淋入香油即可。

4、可以治疗烧伤，烫伤。冬瓜皮麻油治疗灼伤法。取适量的冬瓜皮，研成粉末，用麻油调和，涂在患处，可以治疗烧伤，烫伤。烫伤是由无火焰的高温液体如沸水、热油、钢水、高温固体如烧热的金属等或高温蒸气等所致的组织损伤。还有一种常见烫伤类型为低温烫伤。

5、炒西瓜皮的材料准备 西瓜皮、五花肉、青椒、葱、姜、蒜、盐、鸡精、料酒、生抽、辣椒油、香油。

6、清凉一夏！西瓜皮切丝，放在较深容器中，用盐，拌匀，上面压一块石头（没有石头就用个较小的容器装上水代替），这样腌制半天左右，要吃的时候取出，用手挤掉腌出的水，加醋，香油，一点点糖，要好看的话再切一个西红柿在里面，拌匀即可食用。这样的西瓜皮比炒熟的爽口，夏天吃最好了。

番茄米线，了解一下？

1、加入番茄酱，可以根据个人喜欢，不喜欢的可以不加！加入开水，我加了约4小碗的水量。（可以根据情况增减水量）加入牛肉贡丸。再加入豆皮，浓汤宝！大火烧开，小火8分钟即可。利用这时间煮米线，锅中加入足够的水，大火烧开，下米线，煮熟捞出，过纯净水。再捞出淋干水份备用。

2、煮沸放入油和米线，煮熟后加入油。3分钟后加入适量盐、生抽、糖和超好的番茄，搅匀出锅，在番茄米线上放剪好的鸡蛋，撒些葱花即可。特别说明：通过以上关于番茄米线怎么做 如何做出美味的米线内容介绍后，相信大家会对番茄米线怎么做 如何做出美味的米线有个新的了解，更希望可以对你有所帮助。

3、西红柿切滚刀块；圆白菜撕大片；油菜洗净备用。取小汤锅，放置火上，到少许油烧热，炒香番茄块，炒出红汤后倒入适量排骨汤，再放几块排骨。排骨汤煮开后下入米线，把米线搅散后打入一个鸡蛋。

4、放下番茄煮开，如下图所示。然后放入准备好的鸡蛋，均匀搅拌一下，煮开，如下图所示。接着放入准备好的米线，等待水煮开，如下图所示。放入粉丝，海带，番茄酱，豆腐这些配料，等待水继续煮开，关火。焖4分钟，吃时撒些葱花，这样美味的番茄米线就做好了。

5、番茄米线是一道流行于中国南方的美食，尤其在云南、四川等地区非常受欢迎。它以其酸辣可口、色香味俱全的特点深受人们喜爱。下面将详细介绍几种不同风味的番茄米线做法。经典番茄米线 材料：米线、新鲜番茄、猪肉末、葱、姜、蒜、盐、鸡精、辣椒粉、酱油、醋、糖、香菜等。

清炒西瓜皮的做法怎样清炒西瓜皮

1、清炒西瓜皮的做法 西瓜皮用勺子挖去多余的红壤，西瓜皮倒扣，用刮皮器将西瓜皮的翠衣刮下来！这样去除的翠衣，干净，剩下的西瓜皮还特整齐 西瓜皮切条备用 黑木耳泡发，洗净切丝。

2、西瓜皮用勺子把红瓤都刮干净，刨去外层的绿色硬皮，切成比筷子略粗的粗条。 烧一大锅水，水里加点油盐，水开后放西瓜皮下去，等水再次沸腾后焯3分钟，至西瓜皮变得略微半透明即可捞出，冲冷水至西瓜皮凉透。 西瓜皮沥干，拌入2小勺盐，腌制10分钟；将蒜头压成蒜茸。

3、材料 主料：西瓜皮整个瓜的四分之一；辅料：油适量、盐两小勺、蒜两瓣、红辣椒3个、葱适量、花椒粉少许 小炒西瓜皮 1 瓜皮去除瓜肉和青色瓜皮，切片备用。如图。2 锅中加入适量的油， 油热后，加入葱花辣椒，蒜末爆锅，再放入瓜皮，翻炒加入适量的盐和花椒粉，3 瓜皮炒软即可出锅。

4、清炒西瓜皮的做法步骤 西瓜皮用勺子挖去多余的红壤，西瓜皮倒扣，用刮皮器将西瓜皮的翠衣刮下来！这样去除的翠衣，干净，剩下的西瓜皮还特整齐。西瓜皮切条备用 黑木耳泡发，洗净切丝。胡萝卜切丝，香菜叶留作它用，只留香菜梗切段 锅内放少许油烧热，油热后放蒜粒爆香。

5、木耳预先泡发，在沸水中煮2分钟，西瓜皮削去绿色的外皮。西瓜皮切细条，胡萝卜、黑木耳切丝，蒜切末。锅中放油烧热，下入蒜末小火炒香。放入胡萝卜丝翻炒。放入黑木耳翻炒。再后放入西瓜皮翻炒几分钟，加入适量盐、料酒、生抽调味。淋入香油炒匀出锅。

6、清炒西瓜皮的做法步骤 1 准备材料，西瓜皮、大蒜。（我家西瓜都是用勺子挖着吃的，所以很干净。）2 先将西瓜皮洗净，把瓜皮上的绿色的那部分皮用刀削下来，再用小刀切均匀的刀口，不切断，留着摆造型，此乃废物利用也。（本想做玫瑰花的，但是西瓜皮太硬，易断，卷不起来。

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