海带和罗卜怎么做好吃（海带和萝卜一起煮着吃会减肥吗）

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白萝卜和海带能一起炖排骨吃吗?

1、将鲜海带浸泡2-3个小时，取出冲净，切成大小适中的片状。白萝卜处理白萝卜洗净，削皮切块。瑶柱处理瑶柱洗净，用清水稍浸泡。排骨处理排骨洗干净，切块，放进盛有清水的锅中，烧开后，水面上会飘起白色的漂浮物，用勺子弄出来，往锅中加入姜片。烹饪步骤当汤炖到白色时，就可以放入萝卜、瑶柱和海带了。

2、白萝卜，海带，排骨在一起炖可以，一般不加豆腐。

3、炖到排骨肉质筷子能夹动了就可以倒入海带丝跟白萝卜继续炖 8 所有的都好了就可以倒入香菜葱姜蒜末适量的盐调味 9 大功告成了，一款清淡的汤冬季好是不错的选择。希望大家可以慢慢品尝自己动手来的成就感。小贴士 排骨要清洗一下，然后用热水捞一下。打掉血沫，在用凉水冲洗干净沥干备用。

i海带和红萝卜能一起煮吗?

1、你好：海带有软坚散结的功效；人参是补气的佳品，具有补气救脱、补益脾肺、生津止渴、安神益智的功效；枸杞子在中药里属于补阴药，具有滋补肝肾，益精明目的功效；胡萝卜富含维生素，这些可以一同应用，但人参一般都多是另炖的。

2、红萝卜是可以和海带同煮的。中文名称：海带萝卜汤 功效： 软坚化痰，健胃止咳，清热利尿 海带萝卜汤做法：用 料海带150克，红萝卜300克，鸡肉丝适量，大头菜半个，酒50毫升，盐、胡椒、酱油、醋各少许。制 法 将红萝卜去皮，切成片。将大头菜去皮，切成块状。将海带切成细片。

3、胡萝卜可以和海带在一起炖排骨，并且营养价值很高，一起来看看做法步骤：胡萝卜海带排骨汤 材料：肋排200g、胡萝卜1根、海带结50g、、枸杞5g、香葱5g、姜10g、料酒20ml、酱油20ml。做法：胡萝卜剥去外皮，切成小圆段；肋排剁成小段；姜削去外皮切片，香葱切末。

4、可以，红萝卜与海带一起煮营养价值很高，皮蛋不可与甲鱼、李子、红糖一起烧。

白罗卜和海带相克吗?

可以一起吃。从营养成分上来看，海带中主要含有水分、蛋白质、胶质、脂肪、纤维素、维生素、以及碘、钾等多种微量元素，而白萝卜中含有水分、纤维素、维生素、胡萝卜素、碳水化合物以及多种微量元素，两者之间的成分不会产生相克反应，可以同食。

白萝卜和海带可以在一起吃，这两种食材没有相克的成分。下面来看看同类食材的做菜方法：主要食材：海带，白萝卜。制作过程：制作这道菜的材料。海带先用清水浸泡到有淡淡的咸味即可。白萝卜切成条状备用。白萝卜先用少许盐腌制一下，去出水分。海带放开水中焯烫一下。

不会，我们老祖宗过去吃法那么多，也没有现在疾病多，只要能吃就行，只要有营养就好，不要太过于相信什么食物相克一说。

白萝卜海带汤怎么做好吃(海带炖白萝卜汤的做法)

白萝卜、胡萝卜切块，干香菇泡发，海带节洗去盐分，苹果切块。所有材料放入炖锅，加入清水(食材：清水=1：2)。高温慢煮3-4小时，不用看火哦。去皮切块后，再放入炖锅加热20分钟即可。小贴士没有炖锅？普通煮锅2-3小时也可。柴鱼花是关键，增加香气，可用甜苹果替代。香菇水别浪费，一起倒锅里哦。

做法：水发海带洗净、切菱形块；香菜洗净，切断；姜洗净，切丝；锅置火上，倒入清汤大火煮沸，放入白萝卜片、海带块、姜丝；大火再次煮沸后改小火煮约1小时至海带丝熟烂，加盐、味精调味，撒上香菜段即可。

步骤：海带用温水泡软，切成小块，白萝卜切成厚片。姜块切片，里脊肉切片，加入盐半勺、料酒1勺、水淀粉1勺拌匀后腌制10分钟。锅中放入适量油，油温烧至6成热，放入姜末爆香，倒入适量清水烧开，放入海带煮5分钟后，加入萝卜煮至呈透明状。

萝卜海带里脊汤怎么做萝卜海带里脊汤的做法

1、步骤1 准备食材：里脊肉100克、海带100克、白萝卜300克、生姜1块。调料：生抽1勺、淀粉1勺、料酒1勺、盐1勺、鸡精1勺。步骤2 海带放入碗中，用热水浸泡。步骤3 然后从中间划开，切成小段。步骤4 白萝卜切片。步骤5 姜切片。步骤6 里脊肉切片。

2、将海带、白萝卜倒入锅中煮2分钟，再加入里脊肉搅拌一下。最后加入1勺盐，1勺鸡精，撒上葱花即可。

3、海带汤的具体步骤如下：海带泡软切成块，白萝卜切厚片，姜切片，里脊肉切片，加入盐、料酒、水淀粉腌制10分钟，锅中放入适量油，油温烧至6成热，放姜末爆香，倒清水烧开，放海带煮5分钟后，加入萝卜煮至呈透明状，将腌好的肉片放入锅中，煮至肉片变色，调入盐、鸡精拌匀撒上葱花即可。

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